コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン フジエダテン
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- 静岡県藤枝市田沼３丁目８－３
- 藤枝駅徒歩15分/ザ・ビッグ藤枝田沼店徒歩2分/カーブス藤枝田沼店向かい[肩甲骨/頭痛]
タスク整体院 藤枝店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
５0代の太る原因と、ダイエットのコツ！50代は閉経の時期、体内で急激に男性ホルモンが増加し、内臓脂肪や中性脂肪がつきやすくなっていきます。日々の健康管理がダイエットのポイン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
年齢が上がるごとに、脂肪が蓄積されやすくなり、体のラインが気になり始めたというのはよく聞く話です。今回は、年代別に太る原因と、ダイエットのコツをご紹介していきます。年代ご…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
不眠に悩んでいる方におすすめの対策方法は？睡眠不足は放っておくと、リズムが崩れて睡眠障害になってしまう恐れもあります。ですから、まずは1日8.5時間の睡眠時間を2～3週間続ける…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
三つめは「睡眠呼吸障害」ですが、これは睡眠中に異常な呼吸になってしまうことの病態の総称です。代表的な疾患に睡眠時無呼吸症候群があり、これは1時間あたりの睡眠中に5回以上低呼…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
寝つきが悪く、夜布団に入ってもなかなか眠れなかったり、夜中に頻繁に目が覚めてしまい十分に眠った気がしなかったりといった症状が出ることはありませんか？このような不眠状態が続…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
むくみにくい食材や調理方法続き2.果物：オレンジ、キウイフルーツ、グレープフルーツ果物にも野菜と同様にカリウムやマグネシウムが豊富に含まれています。また果物にはビタミンCも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/1
- 投稿者：
- タスク 整体院
むくみの解消法続き3.食生活の改善塩分やカフェインを控えることで、むくみを軽減することができます。また、野菜や果物を多く摂取し、水分を適度に補給することも大切です。4.マッサ…続きを見る
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