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もみかる 仙台長町店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/21
- マテ茶の健康効果
- こんにちは。
もみかる仙台長町店の根本です。
先日、ABEMAでJ2・藤枝MYFCに就任した牧野監督の密着取材があったのですが、その際に監督がマテ茶を愛飲している様子が放送され、その健康効果が話題になっているみたいですね！
マテ茶には以下の成分があり、かなりの健康効果が期待できるそうです！
・カルシウム、マグネシウム：筋肉の収縮をスムーズにする働きがあり、食いしばりによる筋肉の緊張を和らげる手助けになる。
・鉄分：ほうれん草よりも吸収されやすい状態で含まれていると言われており、筋肉内に酸素を蓄えるミオグロビンとなり筋肉が酸欠疲状態になりにくくなるため疲労防止になる。
・マテイン：脂肪の吸収を抑えて燃焼を助ける効果が期待されており、悪玉コレステロールを減らし、血液をサラサラにするサポートをする。
などなど、身体に良い成分がかなり含まれていますが、少量のカフェインを含むため、夜中にはあまり飲まない方が良いとの事です！
日常的にマテ茶などで、こういった栄養素を取り入れつつも身体がお疲れな場合は、是非当店で筋肉のお疲れを癒されて頂ければと思います！
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