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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 上野店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ウエノテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都台東区東上野3-21-7 1階
  • 上野駅地下出口から徒歩2分[上野,上野駅,肩こり,ドライヘッドスパ,眼精疲労,小顔]

王様の昼寝 上野店のブログ

2024年12月のブログ一覧

67件のブログがあります

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  • 眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    最近、目の見えにくさやかすみなどで目の不調を感じることはありませんか?睡眠をしっかり取っても目の疲れが取り切れていない場合は眼精疲労になっているかもしれません。眼精疲労は…続きを見る
  • 冬は髪の乾燥にも注意!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは♪王様の昼寝 上野店の上田です!☆本日のブログです☆大気が乾燥することで体にも変化が表れる冬の季節。夏にかけて蓄積されたダメージが乾燥により一気に自覚する方も多…続きを見る
  • レム睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    睡眠には、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」によるサイクルがあります。本日はレム睡眠についてご紹介します!睡眠は、質的に異なる「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」から成り立ち、一晩…続きを見る
  • 寒さと血圧
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは♪王様の昼寝 上野店の上田です!☆本日のブログです☆生活習慣病の一つ「高血圧」成人の半数以上が抱える病気です。寒さの厳しい冬は暖かい時期と比べ、血圧が高くなる傾…続きを見る
  • 運動
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    皆さんは普段、運動をしてていますか?よく言われるのは適度な運動を心がけましょうと言う言葉ではないでしょうか?では、一体どれくらい体を動かせば適度な運動になるのか疑問に思う…続きを見る
  • ニラがもたらす効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    ニラにはまんべんなく、ビタミン類をはじめとする栄養素が含まれています。緑黄色野菜トップのβカロテンβカロテンは体内でビタミンAに変換される栄養素で、主に目や皮膚などの健康…続きを見る
  • 副交感神経
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    副交感神経とは自律神経の一つで、リラックス時に働きが高まり、心拍数をさげたり腸の蠕動運動を促進する働きがあります。副交感神経と交感神経のバランスが上手くとれていないと心身…続きを見る
  • 頭のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    普段顔や足などにむくみを感じる事ってありませんか?実は、頭(頭皮)もむくんでしまうんです(T_T) 頭皮がむくんでしまうと、頭痛の原因になったり、顔が大きく見えてしまうことも。…続きを見る
  • 冷え性に効果的な入浴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは♪王様の昼寝 上野店の上田です!☆本日のブログです☆入浴は、冷えた身体を温め、血行を促し代謝を高めてくれる効果があります。ただお湯につかるだけでも身体は温まりま…続きを見る
  • お水を飲みましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    水分補給の重要性は広く知られていますが、水を飲むメリットについては知っていますか?体温・基礎代謝がアップ水を飲むと、体温・基礎代謝アップが期待できます。基礎代謝が上がれば…続きを見る

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王様の昼寝 上野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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