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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 上野店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ウエノテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都台東区東上野3-21-7 1階
  • 上野駅地下出口から徒歩2分[上野,上野駅,肩こり,ドライヘッドスパ,眼精疲労,小顔]

王様の昼寝 上野店のブログ

2025年11月のブログ一覧

66件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • 白湯の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    白湯は、体温より高い40~50度ぐらいの温度が理想と言われています。白湯は体温より高い温度なので身体をあたためる効果があります。白湯の作り方としては水をやかんや鍋に入れて沸騰…続きを見る
  • 咬筋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは!王様の昼寝上野店です♪噛むときに使う筋肉は咬筋と呼ばれる下アゴと上アゴを結ぶ筋肉を使用します。下顎は宙に浮いている状態で、この咬筋を伸縮させて下アゴを上下させ…続きを見る
  • 冬の夜、そっと眠りを整える時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    寒さが深まるこの季節。夜になると、手足の冷えと一緒に、なんだか頭の中までキュッと固まってしまうことってありませんか?「今日はもう動きたくないなぁ…」なんて思いながら布団に…続きを見る
  • 富士山を眺めるように、深呼吸を。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    先日、久しぶりに富士山がくっきりと見える日がありました。空気も澄んでいて、青いキャンバスに堂々と佇む姿は、やっぱり日本一の存在感。思わずスマホを取り出して、何枚も写真を撮…続きを見る
  • 豆乳の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    今回は、豆乳の効果と取り入れ方について紹介します。豆乳の主な効果【ホルモンバランスのサポート】豆乳に含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きをし…続きを見る
  • 食いしばり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    歯ぎしりや食いしばりで悩んでいる方はいませんか?日本人のおよそ2割が歯ぎしりをしていると言われています。周りに言われて気づく方もいますが、全く自覚のない人も多いと思います…続きを見る
  • 冬のあたたかさを取り戻す、やさしい時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    冬の朝って、どうしてあんなに身体が固まるんでしょうね。布団から出た瞬間に首や肩がきゅっと縮こまって、「あぁ寒い…」が口癖になってしまいます。そんな時こそ、頭や首まわりのケ…続きを見る
  • ホットミルクの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    ホットミルクは、体と心の両面にうれしい効果がある飲み物で、なぜリラックスや睡眠に良いのかを紹介します。ホットミルクの主な効果【安眠作用】牛乳にはトリプトファンというアミノ…続きを見る
  • 手が冷える季節は、頭皮もこわばるんです
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    最近、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。家を出る前に手がかじかんで、スマホを触るのも一苦労…そんな時期は、実は“頭皮”も同じようにこわばりやすくなっています。寒…続きを見る
  • 睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    睡眠は健康に大きく影響を与えると言われていますが、あまり眠れず一日のコンディションが悪いなと感じることはありませんか?睡眠不足は体だけでなく、心にも大きな影響を与えるため…続きを見る

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王様の昼寝 上野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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