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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 上野店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ウエノテン

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  • 東京都台東区東上野3-21-7 1階
  • 上野駅地下出口から徒歩2分[上野,上野駅,肩こり,ドライヘッドスパ,眼精疲労,小顔]

王様の昼寝 上野店のブログ

最新ブログ一覧

2054件のブログがあります

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  • いい夢をみるには?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    人間はほとんど誰でも夢を見ます。しかし、一体夢とは、何なのでしょうか? 夢は2種類に分けられます。一つは眠ってすぐに起こるノンレム睡眠の初めのほうに見るもの。不意に階段を踏…続きを見る
  • 理想的な寝姿勢とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは♪王様の昼寝 上野店の上田です!☆本日のブログです☆寝る姿勢を普段意識することは少ないですが、睡眠時に正しい姿勢を保てているかどうかは睡眠の質に大きく影響します…続きを見る
  • 栄養満点!ニラ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/12
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    ニラにはまんべんなく、ビタミン類をはじめとする栄養素が含まれています。緑黄色野菜トップのβカロテンβカロテンは体内でビタミンAに変換される栄養素で、主に目や皮膚などの健康…続きを見る
  • ノンレム睡眠とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    ノンレム睡眠はレム睡眠ではない眠りという意味で、脳が休息状態で眠りの深さによって3段階または4段階に分類されます。本日はノンレム睡眠についてご紹介!身体も脳も休んでいる状態…続きを見る
  • レム睡眠とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    睡眠には、「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」によるサイクルがあります。本日はレム睡眠についてご紹介します!睡眠は、質的に異なる「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」から成り立ち、一晩…続きを見る
  • お腹の冷えと体調
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは♪王様の昼寝 上野店の上田です!☆本日のブログです☆体が冷えると体調が悪くなることがあります。わたしは暑くなってからなぜか、お腹の調子があまり良くないなーという…続きを見る
  • 夏バテしないために3
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    夏バテしないために3はたんぱく質です。良質たんぱく質とは、必須アミノ酸をバランスよく含んでいるたんぱく質のことです。体の中で効率よく利用され、体を作る材料となります。暑さ…続きを見る
  • 夜間も危険!体温より高い気温!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは♪王様の昼寝 上野店の上田です!☆本日のブログです☆気温が37~38℃まで上昇すると体温調節が困難になり、熱中症による命へのリスクも大きくなってきます。最高気温が高…続きを見る
  • 夏バテしないために2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    本日は夏バテしないために必要な栄養素のひとつ、ビタミンCについてです。美味しく食べて夏バテ予防しましょう!ビタミンCは、ストレスを軽減するホルモンを合成する働きがあります。…続きを見る
  • 夏注意!髪の乾燥
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは♪王様の昼寝 上野店の上田です!☆本日のブログです☆傷みやすい大人の髪ですが、夏はさらなるダメージリスクがいっぱいです。特に乾燥!ツヤのないパサパサのドライヘア…続きを見る

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王様の昼寝 上野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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