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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 上野店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ウエノテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都台東区東上野3-21-7 1階
  • 上野駅地下出口から徒歩2分[上野,上野駅,肩こり,ドライヘッドスパ,眼精疲労,小顔]

王様の昼寝 上野店のブログ

最新ブログ一覧

1945件のブログがあります

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  • 安眠のコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    睡眠不足になると、疲れがとれないし、心が不安定になるし、肌の調子も悪いし。頭がすっきりしなくて、生活に影響が出てしまうこともあるかもしれません。実は、私たちは年齢を重ねる…続きを見る
  • 足の冷えをポカポカ改善!巡りを良くする簡単ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    冷え性の中でも多いのが「足の冷え」。実は、冷えは単なる温度の問題ではなく、「血流の滞り」や「筋肉の衰え」も関係しています。足の冷えの主な原因・長時間同じ姿勢でいる(デスク…続きを見る
  • 腰痛改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    普段の生活の中で腰の痛みに悩まされることはありませんか?同じ姿勢が続いたり、筋力の低下や運動不足、ストレスや不安感から腰痛が引き起こさせる場合があります。改善方法としては…続きを見る
  • 疲労回復にクエン酸
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    クエン酸とは、レモンやみかんなどの柑橘類や梅干しなどに含まれている酸味成分です。 クエン酸の効果で最も知られているのが疲労回復効果です。クエン酸には筋肉にたまった乳酸の濃…続きを見る
  • 口呼吸を防ぐトレーニング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    普段何気なくしている「呼吸」ですが、もし口で呼吸しているならまずはそのデメリットを知り、今日からできる簡単トレーニングで改善していきましょう。口呼吸のデメリット・乾燥・口…続きを見る
  • さっぱりと
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
     梨(なし)は、水分が多くてさっぱりとした甘さが特徴の果物で、低カロリーながらさまざまな栄養素を含んでいます。以下に梨の主な栄養とその健康効果を紹介します。  梨の健康効…続きを見る
  • ~首肩の凝りは頭の凝り~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは!王様の昼寝上野店です!肩首こりはご自覚ある方が多くいらっしゃると思いますが、頭のこりを意識した事ありますか?またご自覚ある方いらっしゃいますか?原因の例を挙げ…続きを見る
  • マロン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
     栗(くり)は、秋に旬を迎える栄養価の高い食材です。ナッツ類に分類されることもありますが、脂質が少なく、でんぷん(炭水化物)が豊富な穀類に近い特徴を持っています。 栗の健…続きを見る
  • 鎖骨リンパケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    鎖骨のリンパは体の中の老廃物を流すために最も重要な部分だと言われ、リンパ管が集まる最終地点だとされています。鎖骨のリンパの詰まりを解消すると、顔の老廃物が流れたり、首は細…続きを見る
  • むくみのおさらい
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    むくみとは、皮下に余分な水分が溜まっている状態で、「浮腫(ふしゅ)」とも呼ばれます。動脈から身体の各組織中ににじみ出た水分は、役目を終えた後、通常は静脈やリンパ管に戻ります…続きを見る

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王様の昼寝 上野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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