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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 上野店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ウエノテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都台東区東上野3-21-7 1階
  • 上野駅地下出口から徒歩2分[上野,上野駅,肩こり,ドライヘッドスパ,眼精疲労,小顔]

王様の昼寝 上野店のブログ

最新ブログ一覧

1945件のブログがあります

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  • 胸鎖乳突筋の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    普段首の横や前の方に凝りを感じることはありませんか?その凝りもしかしたら胸鎖乳突筋がこっているかもしれません。胸鎖乳突筋が凝り固まってしまう原因としては、加齢による衰えと…続きを見る
  • 入浴の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    温熱作用湯に浸かることでカラダが温まり、血管が広がって多くの血液が全身を巡ります。酸素や栄養が必要な場所に運ばれ、老廃物は回収されていきます。浮力作用浮力の法則で浴槽の中…続きを見る
  • 色づいてきました
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
     柿(かき)は栄養が豊富で、秋の代表的な果物の一つです。以下に、柿に含まれる主な栄養素とその効果を紹介します。栄養素 効果・効能ビタミンC 免疫力の強化、風邪予防、美肌効果…続きを見る
  • 寝ている間にヨダレが出てしまう理由と改善法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    朝起きたら枕が濡れていたなんて経験はありませんか? 実は寝ている間にヨダレが出るのは珍しいことではなく、体の状態や寝姿勢に関係しています。放っておくと口周りの肌荒れや口臭…続きを見る
  • 耳ほぐしの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    普段、耳のほぐしやストレッチをしている方はいらっしゃいますか?頭痛やめまいなど、自律神経の乱れに悩んでいる方に耳ほぐしはおすすめです。耳ほぐしは、耳の周りの筋肉をほぐすこ…続きを見る
  • 栄養満点
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    さんまの季節がやってきましたね。さんまは栄養豊富で健康に良い魚です。主な栄養成分は以下の通りです。 1. タンパク質良質なたんぱく質が豊富で、筋肉や細胞の修復・成長に役立ちま…続きを見る
  • ぐっすり眠るための「寝る前ストレッチ」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    一日の疲れを癒し、質の良い眠りへ導くには「寝る前の軽いストレッチ」がおすすめです。激しい運動ではなく、呼吸を整えながらゆったり体をほぐすことで、自律神経が落ち着き、眠りに…続きを見る
  • 体の酸化
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    体の酸化とは、体内で発生する活性酸素によって細胞や組織が傷つくことを指します。酸化は老化や肌トラブル、生活習慣病の原因の一つであり、健康や美容の大敵です。しかし、日常生活…続きを見る
  • 寝るときの手や腕の位置で変わる眠りの質
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    「朝起きると肩や腕がだるい」「腕がしびれている」──そんな経験はありませんか? 実は寝る時の手や腕の位置が原因かもしれません。正しいポジションを意識することで、ぐっすり眠…続きを見る
  • ブルーベリーの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    ブルーベリーは小さな実ですが、健康や美容に嬉しい栄養がたっぷり詰まっています。特に注目されるのがアントシアニンというポリフェノールで、目の健康をサポートする効果があるとさ…続きを見る

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王様の昼寝 上野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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