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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 上野店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ ウエノテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都台東区東上野3-21-7 1階
  • 上野駅地下出口から徒歩2分[上野,上野駅,肩こり,ドライヘッドスパ,眼精疲労,小顔]

王様の昼寝 上野店のブログ

最新ブログ一覧

1945件のブログがあります

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  • 眼精疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    皆さんこんにちは! 王様の昼寝 上野店です。皆さんは、パソコンやスマホの長時間使用で目のお疲れはありませんか?今回は目のケアをご紹介します。眼精疲労に効く!簡単セルフケア…続きを見る
  • オートミール
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    オートミールは、オーツ麦を加工した穀物で、栄養価が高く低カロリー。手軽に取り入れやすいことから、美容や健康を意識する人の定番食材となっています。◯食物繊維で腸内環境を整え…続きを見る
  • 体内時計を整えると
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    「最近なんとなく疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」――そんなとき、見直したいのが“体内時計”です。体内時計とは、私たちの体に備わっている1日のリズムを司る仕組みのこ…続きを見る
  • 夏におすすめ!アクアウォーキング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは♪アクアウォーキングという運動はご存知ですか?アクアウォーキングは、水の中を歩くだけのシンプルな運動ですが、浮力と水の抵抗をうまく使うことで、涼しく気持ちよく体…続きを見る
  • 寝違え
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    寝違えの治し方として、まず首を安静にし、痛みが強い場合は冷やす(アイシング)ことが推奨されます。痛みが和らいできたら、温めて血行を促進すると良いでしょう。ただし、無理に首…続きを見る
  • 朝ごはん
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    忙しい朝、つい抜いてしまいがちな朝ごはん。でも、朝食には体と心のエンジンを動かす大切な役割があります。まず、朝ごはんを食べることで脳にエネルギーが供給され、集中力や記憶力…続きを見る
  • 夏こそ湯船でリフレッシュ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは♪本日はお風呂で得られる効果とマッサージ法について紹介していきます。暑い日が続くと、ついシャワーだけで済ませがちですが、実は夏こそ湯船に浸かることが体に嬉しい効…続きを見る
  • 眠りの浅さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    こんにちは♪王様の昼寝 上野店の上田です!☆本日のブログです☆眠りが浅いと、夢をよく見ることがあります。これは、レム睡眠時に脳が活発に活動し、夢を見やすい状態になるためで…続きを見る
  • 食いしばり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    歯ぎしりや食いしばりで悩んでいる方はいませんか?日本人のおよそ2割が歯ぎしりをしていると言われています。周りに言われて気づく方もいますが、全く自覚のない人も多いと思います…続きを見る
  • 肩凝りからくる不調
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    王様の昼寝 上野店
    皆さんこんにちは!  王様の昼寝 上野店です。皆さんは、冷房の冷えからくる肩凝り、PCなスマホの長時間使用からくる肩凝りなどありませんか?今回は肩凝りからくる不調についてご…続きを見る

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王様の昼寝 上野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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