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女性専用パーソナルジムstudio B/G関内【パーソナルジム ビーアンドジー】

ジョセイセンヨウパーソナルジムスタジオビーアンドジー

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市中区尾上町6-89 尾上町スカイビル303
  • ブルーライン関内駅3分/JR関内駅5分/桜木町駅4分[整体/骨盤矯正/腰痛/歪み/肩こり]

スタジオ ビーアンドジー 関内(studio B/G)のブログ

最新ブログ一覧

350件のブログがあります

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  • 通い放題会員様新規残り5名様
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    桝田 宇大
    こんにちは!代表の桝田です!本日は新規会員様についてのお知らせとなります!当スタジオで人気の通い放題会員は 残り5名様 の募集となりました!通い放題会員様はなるべく予約が取…続きを見る
  • お客様ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    桝田 宇大
    こんにちは!本日は当スタジオに通われているお客様ビフォーアフターのご紹介いたします♪Y様週2~3回ほど会食でお酒を飲む場面があったため食事制限はしっかりできない中での3ヶ月の…続きを見る
  • 軟水のメリット、デメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    桝田 宇大
    今回は前回の続きで軟水について書いていきます♪・軟水のメリット吸収が速く運動中などに適しています。カルシウム、マグネシウムの含有量が硬水に比べて少なく、口当たりがいい為料…続きを見る
  • 硬水のメリット、デメリット
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    桝田 宇大
    皆様がよく飲むお水には『硬水』と『軟水』があります。皆様はどちらを多く飲みますでしょうか??硬水と軟水の違いは硬度です。硬度というのは、水1L当たりのカルシウムやマグネシウ…続きを見る
  • 水は飲みすぎると毒?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    桝田 宇大
    皆様お水は1日どのくらい飲みますか? 健康を維持するのに毎日水分補給する必要があります。成人が1日に排出する水分量は約2.5L(体重約50kg)になると言われています。 主な排出物は…続きを見る
  • 三大栄養素【タンパク質】について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    桝田 宇大
    こんにちは! 今回はタンパク質についてお話ししていきます!タンパク質は人間の体の約20%になります。3~10万種に及ぶタンパク質が筋肉や骨、血液、髪、爪など体重の約15~20%で成り立…続きを見る
  • 三大栄養素【 脂質 】について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/27
    投稿者:
    桝田 宇大
    こんにちは!今回は三大栄養素、脂質についてお話ししていきます!三大栄養素とは炭水化物、脂質、タンパク質この3つになります。 この3つの栄養素にはそれぞれ1g当たりのカロリーが…続きを見る
  • 糖質制限のデメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    桝田 宇大
    こんにちは!今回はダイエット初心者の皆様やりがちな糖質制限のデメリットについて説明いたします♪糖質制限は短期的に大きく痩せることはできますが、糖質をずっと摂らないのもお米…続きを見る
  • 脂肪を落とすには!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    桝田 宇大
    こんにちは!今回は脂肪を落とすにはどのくらい消費すれば落ちるかをお話ししていきます!結論から言いますと、脂肪1kg落とすのに 7200kcal の消費が必要になります!よく糖質を抜い…続きを見る
  • はじめまして!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    桝田 宇大
    女性専用パーソナルジム Studio B/G 代表の桝田と申します!Studio B/G は地下鉄ブルーライン関内駅徒歩3分JR京浜東北・根岸線関内駅徒歩5分JR京浜東北・根岸線桜木町駅徒歩4分の場所…続きを見る

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スタジオ ビーアンドジー 関内(studio B/G)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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