女性専用パーソナルジムstudio B/G関内【パーソナルジム ビーアンドジー】
ジョセイセンヨウパーソナルジムスタジオビーアンドジー
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- 神奈川県横浜市中区尾上町６-89 尾上町スカイビル303
- ブルーライン関内駅3分/JR関内駅5分/桜木町駅4分[整体/骨盤矯正/腰痛/歪み/肩こり]
スタジオ ビーアンドジー 関内(studio B/G)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/6
- スタバのフラペチーノ低カロリー“5選”
こんにちは！
関内駅徒歩3分、
女性専用パーソナルジム Studio B/G（ビーアンドジー） です！
スタバは好き。でもフラペチーノのカロリーはちょっと気になる――そんな日に。
無脂肪乳やホイップ調整、シロップ控えめなどのカスタマイズを使えば、
すっきり軽やかに楽しめる低カロリーフラペチーノ"5選#をご紹介します。
1. マンゴーパッションティー フラペチーノ
約140kcal
カスタム例：シロップ少なめ／抜き → 110～120kcal
ミルク不使用で軽やか。甘酸っぱさが心をほどく一杯。ちょっと気分を上げたい日に。
2. コーヒー フラペチーノ
約183kcal
無脂肪乳＋シロップ抜き＋ホイップなし → 130～140kcal
キレのあるコーヒー感で、後味すっきり。凛としたご褒美なら、まずはこれから。
3. バニラクリーム フラペチーノ
約255kcal
無脂肪乳＋バニラシロップ半分＋ホイップなし → 170～180kcal
やさしい甘さはそのままに、後味すっきり。ほっと息をつきたい午後に寄り添います。
4. キャラメル フラペチーノ
約302kcal
無脂肪乳＋シロップ抜き＋ソース少なめ＋ホイップなし → 190～200kcal
“甘さの満足感”は残して、重たさだけをオフ。上品なキャラメルで気分華やぐ。
5. 抹茶クリーム フラペチーノ
約322kcal
無脂肪乳＋クラシックシロップ抜き＋ホイップなし → 170～180kcal
香り高い抹茶を主役に。余分をそぎ落として、素材の良さをすっと引き立てます。
【まとめ】
“好き”を我慢しないことは、長く続くダイエットのコツ。
今日の一杯が、明日の私のモチベーションになりますように。
気分が上がる選び方で、やさしくキレイを育てていきましょう。
関内、桜木町、馬車道で「美尻を作りたい」「モテる身体を作りたい」方是非一度ご相談ください！
女性専用パーソナルジムstudio B/G関内【パーソナルジム ビーアンドジー】
■神奈川県横浜市中区尾上町6-89 尾上町スカイビル303
[整体/骨盤矯正/反り腰/腰痛/歪み/肩こり/小顔/バストアップ/猫背/痩身/はみ肉/ハミ肉/肩甲骨/
産前産後/筋膜リリース/眼精疲労/バストアップ/ダイエット/脂肪/トレーニング/パーソナルトレーニング/学割U24/関内/桜木町]
HP：https://studiob-g.com/
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