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美容整体ダイエットサロンRE/SENDAI

ビヨウセイタイダイエットサロンアールイーセンダイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 宮城県仙台市青葉区宮町4-3-27 1F
  • 仙台駅から徒歩10分

アールイー センダイ(RE/SENDAI)のブログ

最新ブログ一覧

223件のブログがあります

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  • 始めるタイミングは「思い立った今」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    高橋 桃花
    人は気づかないうちに“いつかやろう”で時間を失ってしまいますが、体が重い、朝がつらい、服が入らない、気持ちまでモヤモヤする――これらは実は「今すぐ整えたい」という体からの…続きを見る
  • 3ヶ月後のあなたはどんな姿ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    高橋 桃花
    気づいたらまた冬が来て、また同じ体型のままため息が出てしまっていませんか?本気で変わりたいなら「未来の自分」を一度イメージしてみてください♪たとえば3ヶ月後に今より軽く動…続きを見る
  • 気づかないふり…もうやめてもいい頃
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    高橋 桃花
    最近なんとなく体が重い、疲れやすい、鏡を見るのが少しイヤ…そんな違和感を見ないふりを続けていると、体はどんどん変わりにくくなっていきますが、実は「気づいた今」が一番変わり…続きを見る
  • 変わりたいのに動けない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    高橋 桃花
    痩せたいと思っているのに気づけば何ヶ月もそのまま、頭では分かっているのに一歩が重い…その背景には“何をすればいいか分からない不安”が隠れていて、体質から整える方法を知るだ…続きを見る
  • 食べるのが怖い…をやめたくて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    高橋 桃花
    以前の私は、食事のたびに“太るかも”と不安になって、楽しむどころか食べること自体がストレスでした。でも、そんな生活を続けても結果は変わらないし、むしろ心も体も疲れるばかり…続きを見る
  • 罪悪感に振り回されるのもう終わり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    高橋 桃花
    食べたあとに落ち込んで、「明日こそ完璧にやろう」と気合いを入れる。でも、また同じことを繰り返してしまう。この“振り回されるダイエット”はもうやめませんか?太る原因の多くは…続きを見る
  • 食べるたびに落ち込む日々は卒業
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    高橋 桃花
    「またやっちゃった…」お菓子を食べるたびに落ち込んで、明日から頑張ると決意しては挫折の繰り返し。でも、本当に必要なのは“我慢”ではなく、罪悪感のループから抜け出すための“…続きを見る
  • その迷い、あと何ヶ月続ける?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    高橋 桃花
    「痩せたい気持ちはあるのに、なぜか一歩が出ない」そんな状態、もうどれくらい続いていますか?やる前から不安になって、調べて、悩んで、また時間だけが過ぎていく…。でも、その“…続きを見る
  • そのままで1年後も同じならどうする?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    高橋 桃花
    「来週こそは変わろう」「もう少し落ち着いたら始めよう」そう言い続けて気づけば何ヶ月も過ぎていませんか?毎日同じことの繰り返しで、気になる体型も気持ちのモヤモヤも変わらない…続きを見る
  • 我慢よりも、緩める勇気を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    高橋 桃花
    ストレスが溜まると、食べることで発散しがち。でも、本当の解決は“緩めること”です。好きな音楽を聴く、湯船にゆっくり浸かる、そんな時間が、心の代謝を整えてくれます。体がリラ…続きを見る
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アールイー センダイ(RE/SENDAI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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