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美容整体ダイエットサロンRE/SENDAI

ビヨウセイタイダイエットサロンアールイーセンダイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 宮城県仙台市青葉区宮町4-3-27 1F
  • JR仙山線[東照宮駅]から徒歩8分

アールイー センダイ(RE/SENDAI)のブログ

最新ブログ一覧

279件のブログがあります

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  •  何度もリバウンドしてきた人の最後の選択肢に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    高橋 桃花
    痩せても戻る、またチャレンジしても続かない、そんなリバウンドをくり返している人ほど自己流に限界が来ているサインです!代謝低下や血糖バランスの乱れなど“太りやすい体質”が蓄…続きを見る
  • 運動が苦手でも痩せられる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    高橋 桃花
    運動が苦手、続かない、仕事や家事で時間が取れない、そんな理由でダイエットを諦めてしまう人は多いですよね。本来、脂肪が落ちるかどうかは運動量よりも代謝・血流・ホルモンバラン…続きを見る
  • メンタルと体重はつながる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    高橋 桃花
    40代以降になると疲れやすさや気分の落ち込みが増え、それに伴い食欲の乱れやストレス食いが起きやすく、結果的に体重が落ちない状態が続くため、自分の努力不足だと思い込みがちです…続きを見る
  • 食事制限が続かない人ほど成功しやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    高橋 桃花
    過度な食事制限は続かない、我慢ばかりでストレスになる、そんな経験がある人は多いですが、続かない方法をくり返すほどリバウンドリスクが高まり、年齢とともに体が疲れやすい状態に…続きを見る
  • ずっと痩せにくい人が変わる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    高橋 桃花
    何をしても痩せない、頑張っても体重が動かない、そんな悩みが続く背景には年齢とともに低下する代謝や乱れた自律神経など「体質のクセ」が関わっていることが多く、食事を減らすだけ…続きを見る
  • そろそろ本気で体を守る時期
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    高橋 桃花
    40代・50代になると体重は増えていないのに体型だけが崩れる、健康数値がじわじわ悪化する… そんな変化に気づきながら「まあ大丈夫」と放っておくと、戻しにくい体質へまっすぐ進ん…続きを見る
  • 代謝が落ちたは思い込みです
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    高橋 桃花
    「代謝が落ちたのは年齢だから仕方ない」そう思い込んでいる人は多いですが、本当は体質の巡りが止まっているだけで、整えてしまえばまだまだ体は動けます。栄養の入り方・腸の働き・…続きを見る
  • 諦めた瞬間に体は老け始める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    高橋 桃花
    太りやすい、疲れやすい、服が似合わない…それを“年齢のせい”にした瞬間から体は本当に老け込みますが、体質改善で巡り・ホルモンバランス・食べ方のクセを整えると体重の落ちるス…続きを見る
  • 冬の不調は放置ほど危険
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    高橋 桃花
    40代50代になると冬の冷え・むくみ・だるさが一気に強くなり、そのまま放置すると春まで体型が重く崩れたまま…「冬は太るもの」「動けないのは寒いから」そう思っていると、年々戻り…続きを見る
  • 今年こそ冬太りを終わらせる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    高橋 桃花
    冬になると体が重くなる、厚着で隠れるからつい油断する…40代50代でそんな冬太りを毎年くり返していると、脂肪は落ちにくくなり体の巡りもどんどん鈍くなります。しかし体質改善で代…続きを見る
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