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美容整体ダイエットサロンRE/SENDAI

ビヨウセイタイダイエットサロンアールイーセンダイ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 宮城県仙台市青葉区宮町4-3-27 1F
  • JR仙山線[東照宮駅]から徒歩8分

アールイー センダイ(RE/SENDAI)のブログ

最新ブログ一覧

223件のブログがあります

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  • 3月営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    船越 玲奈
    お休みは毎週日曜日、月曜日、20日(水・祝)となります。
  • ”正しい痩せ方”と”間違った痩せ方”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    船越 玲奈
    一番分かりやすいのは実際に痩せるか痩せないか、、けど実はそれだけではないんです!一番大切なのは「どこが痩せるか」ということ。間違ったダイエットは× 胸から上が痩せる× 顔…続きを見る
  • ダイエットのNG食品とは、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/15
    投稿者:
    船越 玲奈
    それは「乳製品」です。昔から当たり前のように給食に出ていたので驚きですよね!ごはんと牛乳の組み合わせが苦手だった、、という方も多く聞きますが乳製品に含まれる「乳脂肪」が皮…続きを見る
  • 2月営業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    船越 玲奈
    お休みは毎週日曜日、月曜日、23日(金・祝)となります。【初回カウンセリングご予約可能枠】・2/3(土)13:30・2/6(火)19:30・2/7(水)15:30・2/8(木)15:00・2/9(金)13:00以降空き…続きを見る
  • ダイエットコース開始のメンバーさんとのLINE☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    船越 玲奈
    ダイエットコースを開始されたメンバーさん☆早速お伝えしたことを実践していただき頑張っています!!ご来院されたときにはもちろん進捗具合などのお話はしますがLINEでもご相談や近…続きを見る
  • 太る理由と痩せない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/17
    投稿者:
    船越 玲奈
    一見同じに見えますが全く違います!まず「太る理由」は過食によることが多いです。食べる量に比べて排泄の量が少ないんです。では「痩せない理由」も過食か、というと違ってきます。…続きを見る
  • ダイエットにフルーツは大敵!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    船越 玲奈
    フルーツを食べることによりビタミンも摂取できますしフルーツを食べるなという訳ではありませんがダイエットにおいては不向きです、、特に習慣的に食べている方は要注意かもしれませ…続きを見る
  • ダイエットの公式とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/30
    投稿者:
    船越 玲奈
    (食べた量)-(排泄した量)たったこれだけなんです!面倒なカロリー計算も必要ないです。コーラとカロリーゼロのコーラが同じような味がするのは何故でしょうか?カロリーゼロのコ…続きを見る
  • お酒は太る?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/22
    投稿者:
    船越 玲奈
    お酒では太りません!もちろんお酒を飲むことにより食用増進作用はあるため食べる量が増えればそれは太ります。ここでみなさんに質問です!【肝臓】はそのような働きをするかご存知で…続きを見る
  • 停滞期はなぜ起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    船越 玲奈
    停滞期は一言でいうと「身体の防衛反応」です。脂肪はもともと人間にとってエネルギー源です。今でこそ日本は飽食の時代ですが長い人類の歴史でみれば圧倒的に飢餓の時代が長いです。…続きを見る
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アールイー センダイ(RE/SENDAI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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