アールイー センダイ(RE/SENDAI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 40代から痩せにくくなる理由とは？
- 「昔と同じ食事量なのに、最近お肉がつきやすくなった」
年齢を重ねるにつれて、このような変化を感じる方は非常に多いです。
その最大の原因は「加齢に伴う基礎代謝の低下」です。
若い頃は多少食べ過ぎてもすぐに戻せたかもしれませんが、40代以降はそうはいきません。
この時期に、若い頃と同じような「食べないダイエット」をすると、さらに代謝が落ちて逆効果になります。
年齢に負けない体を作るには、落ちてしまった代謝をカバーできるだけの「質の高い食事」へとシフトしていく必要があります。
アールイー仙台のプログラムでは、今のあなたの体に本当に必要な栄養素を見極め、細胞レベルから体を元気にする食事指導を行います。
3ヶ月の習慣化で、年齢を感じさせないスッキリとした体型を目指しませんか？
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