アールイー センダイ(RE/SENDAI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 食事制限は厳しい？MUNUSによくいただくご質問
- ダイエットや体質改善を始めたいけれど、一歩踏み出せない。
そんなお客様からよくいただくご質問にお答えします。
Q.食事制限は厳しいですか？好きなものは食べられなくなりますか？
A.極端に量を減らしたり、特定の食べ物を完全に禁止するような厳しい制限は行いません。DNA検査の結果をもとに、「太りやすい原因」を把握し、食べるタイミングや組み合わせを工夫することで、好きなものを楽しみながら痩せる習慣を身につけていきます。
Q運動が苦手なのですが、大丈夫ですか？
A. もちろんです。アールイー仙台のプログラムは「食事の改善と習慣化」がメインです。激しいトレーニングを強要することはありませんので、運動経験がない方でも安心して取り組んでいただけます。
Q3ヶ月通い続けられるか不安です。
A私たちがしっかりとサポートいたします。一人では挫折しがちなダイエットも、専任のスタッフと二人三脚で進めることでモチベーションを維持できます。「無理なく続けられること」を最優先にプランを立てますのでご安心ください。
不安なことがあれば、カウンセリング時に何でもご相談ください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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