アールイー センダイ(RE/SENDAI)の口コミ一覧 (1/2)

痩せたい痩せたいと思い続けてきたのに、気づけば何をしても体重が減らない日々になっていました。
運動しようとすると腰も痛くなってしまい、「もう仕方ないのかな」と半分諦めかけていた時に、ホットペッパーでこちらのサロンを見つけたのがきっかけでした。

最初はとても緊張しましたが、実際に行ってみると先生がとても優しく、何でも相談に乗ってくださり安心しました。
体の状態もしっかり見ていただき、自分が痩せにくかった原因が姿勢にあったことに気づけたのは驚きでした。（こんな姿勢だったなんて…と笑ってしまいました）
今まで良かれと思ってやっていたことが、実は逆だったというのもびっくりでした。

今は先生が一緒に向き合ってくれるおかげで、まだ始まったばかりですが、思っていたよりも体重が少しずつ落ちてきていて、とても嬉しいです。
さらに腰痛もみていただきありがたいです。

ダイエットだけでなく体のメンテナンスまでできるので、悩んでいる方はぜひ一度、先生に相談してみてほしいです。
これからの変化もとても楽しみです。先生、引き続きよろしくお願いします。

今まで食べないダイエットやプロテイン置き換えなど色々試してきましたが、どれも続かず悩んでいました。こちらに通い始めてからは無理な制限がなく、教えてもらったことを実践していくだけで少しずつ体重が落ちていき、約8キロの減量に成功しました。

先生もとても優しく話しやすく、毎回丁寧に対応してもらえたので安心して通えました。やっと続けられるダイエットに出会えたと思います。

リバウンドしないよう、教えていただいたことを意識して生活していきます。

甘いものがやめられず、毎日のようにコンビニでスイーツを買う生活が続いていました。健康診断で「痩せなさい」と言われたのをきっかけに、さすがにまずいと思い始めました。最初は甘いものが欲しくなりましたが、続けていくうちにだんだん欲しさが減り、今ではたまにのご褒美でも満足できるようになりました。7.9キロ痩せただけでなく、ウエストも10cmほど細くなりました。食生活そのものが変わったことが一番の収穫です。

最初は本当に痩せられるのか不安でしたが、教えてもらったことを続けていたら気づけば9.1kg減！無理なことはしていないのに体がどんどん軽くなっていきました。気づいたら旦那も同じ習慣になっていて、通っていないのに少し痩せていてびっくり（笑）。食べすぎたときのカバー方法なども教えてもらえたので、今では自分で調整できるようになりました。3ヶ月頑張ってよかったです！

食事の見直しと習慣づくりを続けた結果、気づけば7キロ痩せていました。3ヶ月で本当にこんなに落とせると思っていなくてびっくりしています。周りから「引き締まったね」と言われることが増えて嬉しいです！
習慣を続けてさらに落としていきたいです。

食べることが大好きで、外食が多い私でも無理なく続けられて、6.9kg痩せることができました。以前に比べて体が軽くなり、むくみや便秘、さらに朝のだるさまでなくなってとても過ごしやすくなりました。
自分に合った食事も知ることができたので引き続き頑張りたいと思います。

入会する前までは食生活や姿勢の事についてはあまり意識していなかったですが、プログラム完了後には生活をする上で常に意識するようになりました。見た目の変化では、スーツが緩くなったり周りから痩せたねと言ってもらうことができてとても嬉しかったです。自分1人では中々続けることは難しかったので入会して良かったと思いました。
今回学んだことをこれからも継続していきたいと思います。色々とサポートしていただきありがとうございました。

通い始めてから無理なく続けられ、気づけば8キロの減量に成功しました。体が軽くなり、日常が本当に楽になりました。ここに来て本当によかったです。

体重が7キロ落ちただけでなく、便秘や寝起きの重だるさが改善されて、体の中からスッキリしてきました。また、姿勢も良くなり、服を綺麗に着こなせるようになってきました。
無理なことをしている感覚はなく、気づけば習慣になっていたのが嬉しいです。これからも続けていこうと思えるダイエットでした。

最近まわりに「痩せた？」って声をかけられることが増えて、自分でもちょっと嬉しくなっています。
無理して頑張ったわけじゃないのに、ちゃんと体が変わってきて驚きです。
これからもキープしていきたいと思います。

体質改善を始めてから、背中やお腹周り、フェイスラインまで変化がありました！
便秘も気づけば改善し、体の内側から変わるとこんなに毎日が快適なんだと驚いています。体重もスムーズに落ちていき、結果3ヶ月で9.2キロ痩せることができました！負担なく続けられる方法に出会えてよかったです。

長年悩んでいた便秘が少しずつ改善してきて、お腹のハリがなくなったのが一番嬉しい変化でした。体重も自然に落ちていき、気づけば体がとても軽くなっていました。無理な食事制限もなく、自分の体に合う習慣を教えてもらえたことで、毎日がすごくラクになりました。痩せた以上に、体の中が整っていく感覚に感動です！

3ヶ月の体質改善ダイエットを始め、以前より疲れにくくなり、仕事終わりでも余裕が生まれました。8キロ痩せただけじゃなく、日常のしんどさが減ったことが何より嬉しいです。また、食事の大切さに気付けて良かったです。

料理なんて続かないと思っていたのに、意外とできました。
痩せられたのも嬉しいし、姿勢まできれいになって気分が上がりました！
これからもこの習慣を続けていこうと思います。

ずっと何をしても痩せず「本当に3ヶ月で変われるのか…」と心配でしたが、結果として7キロ減を達成できました。
無理せず続けられる方法なので、引き続き取り組み、さらに2キロ落としたいです。

体質改善を続けていくうちに、体がスッと引き締まっていくのを実感しました。特にウエストまわりが変わったおかげで、去年は諦めていたデニムがまた履けるようになりました。無理せずにここまで変われるとは思っていなかったので、本当に嬉しいです。

通い始めてから少しずつ体が軽くなってきて、気づいたら体重計に乗るのが楽しみになっていました。無理なことをしている感覚がなく、気づいたら結果がついてきてくれるのが嬉しいです。担当の方が毎回わかりやすくアドバイスしてくれるので安心して取り組めました。

ここに来て、体も気持ちも変わりました。食べ方や家での過ごし方を少し意識するだけで3ヶ月で8.1kg痩せることができました。無理せず結果が出て良かったです！

健康診断で痩せなさいと言われたのがきっかけで、本気で痩せようと決意しました。最初は本当に変われるか不安でしたが、教えていただいたことを続けていくうちに、3ヶ月で7kgの減量に成功しました。特にお腹まわりが最初の頃と比べて驚くほどスッキリして、自分でもびっくりしています。無理せず続けられたのが一番うれしいです。

始めてみたら、体重がするすると落ちていくのが面白くて、気づけば毎朝体重計に乗るのが楽しみになっていました。頑張っている感覚はなく、むしろ体がどんどん軽くなる感覚が心地よかったです。無理せず自然に続けられるこの習慣なら、これからも無理なくキープできそうです。楽しみながら続けていこうと思います。

小さい頃から太っていて、ずっと「私は一生この体型なんだ」と半ばあきらめていました。
間食もやめられず、何をしても続かないタイプでしたが、ここで体質改善を始めてから意識が変わりました。
無理なく習慣を整えていくうちに、自然と間食を手放せるようになり、3ヶ月で－7.3kgを達成！
周りから「顔が小さくなったね」「雰囲気が変わった」と言われるのがうれしくて、気持ちまで前向きに。
今では“我慢するダイエット”ではなく、“自分を大事にする時間”に変わりました。

正直、ここに来るまでは「自分なんてもう変われない」と思っていました。どんなダイエットも続かず、気づけば鏡を見るのも嫌になっていて…。でもここで体質改善の方法を教えてもらい、少しずつ自分の体と向き合えるようになりました。最初は半信半疑だったけど、教えてもらったことを日常に取り入れていくうちに体が軽くなり、気づけば3ヶ月で－7.2キロ
何より嬉しかったのは、痩せたこと以上に「自分を大切にできるようになった」ことです。ここでの出会いがなければ、今も同じ生活を続けていたと思います。人生が変わるきっかけをもらいました。

本気で痩せたいならやるべきです。これまで何をしても続かなかった私が、ここでは3ヶ月で9キロ落とせました。きつい運動や厳しい食事制限もなく、無理なく続けられたのが驚きです。体が軽くなると自然と気持ちも前向きになり、鏡を見るのが楽しくなりました。スタッフの方も親身にサポートしてくれるので、挫折せずに続けられたのが大きかったです。

結婚式に向けてダイエット中、「人生最後のダイエット」の言葉に惹かれてしっかり体質改善しながら減量したいと思った。

今までどれだけ体に負担をかけていたか気付けた。少しリバウンドしたとしても正しい体作りの方法を知ってるからもう怖くない！食事の重要性を知れた。結婚式では自分に自信を持つ事ができた！

頑張れるか諦めるかは自分次第ではありますが、先生はしっかりサポートしてくれます。メンタルケアもしてくれます。そのおかげで頑張れると思います。今までの慣れた生活を正すのは少し大変かもしれませんが、正した生活の方が生きやすいです！！

40代を過ぎて年々体重が増え、食べる量を減らしても何をしてもびくともしないどころか、何故か更に太るばかりで気が滅入る日々でした。それが驚くことに最初の１週間で1キロ減り、どんどん身体が軽くなっていく嬉しさがありました。数々のイベント事も楽しみながらもスタッフさんの励ましの言葉や顔が浮かんで、上下しながらも少しずつ減ってる今日この頃です。
　ゆっくり味わって食べるようになったことが本当に嬉しいことです。
　運動嫌い、でもなんとか痩せたい！人生最後のダイエットしたいと考えてる方には是非オススメします。
自分の身体への最後の投資と思って始めて後悔しないと思いますよ。
チャレンジして本当に良かったと私は思っています！
　へそ2025年3月4日92センチ→6月17日81.2センチ
マイナス10.8センチ。すごいです。

健康診断で「痩せなさい」と言われたのがきっかけで、思い切ってダイエットを始めました。自分一人では続けられるか不安でしたが、こちらでサポートしていただきながら通い続けた結果、3ヶ月でなんと8キロ減！見た目もスッキリして周りからも「痩せた？」と言われるようになりました！
やってよかったなと思います

自分で痩せようと思って痩せた経験がない自分が、本当にできるのか？と半信半疑でしたが。思ったより「食べていい
」「辛くない」3か月でした。それなのに、今までびくともしなかった体重がするすると落ちていき、なんとも不思議な感じでした！
卒業日、最高体重！　△10.6kg達成しました！！
いろいろあるけど、素直に嬉しいっ！！

変化があったこと。
水を飲むことが習慣化したこと。
体が軽くなり、腰痛、膝痛が激減したこと！
太ももや背中の筋肉が明らかに柔らかくなったこと。
絶対にやめられなかった毎日のビールがやめられたー！
(肝臓春休み作戦、大成功！)

ダイエットコースを受けようか悩んでいる方へ。
悩んでいる時間がもったいない！　もっと早く出会いたかった！と思うくらい。何をしても痩せなかった自分が、ちゃんと痩せられた。体型に悩んでいる方が1人でも少なくなればいいと思います。
今まで何してた？と思うほど、食べる、水を飲むという生きるための基本的なことがいかに大切かを学びました。

何をやっても三日坊主の性格なので体質改善するにあたり続けられるか不安でしたが先生のサポートのお陰で挫折することなくコースを無事に卒業することができました。教えていただいたことをこれからも実践して心も身体も軽やかに過ごせるように頑張りたいです。

8キロ落とすことを目標としていましたが、結果8.7キロも減らすことができました！
ただ体重が落ちただけじゃなく、むくみも取れて体がスッキリ軽くなりました！
先生の雰囲気もすごく良くて、毎回楽しく通えたのがよかったです。
きつい食事制限もなく、無理せず取り組めたのも嬉しかったです！
お世話になりました！