ラフィネエステアンドリラクゼーション
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市中区栄３丁目１２－６ ライオンズマンション栄１１１１
- 栄駅/サカエチカ8番出口徒歩5分
ラフィネ(Raffine)のブログ
プライベート
投稿日：2024/7/6
- よもぎ蒸しと更年期障害
- よもぎ蒸しと更年期障害
個人差はありますが、よもぎ蒸しは更年期障害に効果があります。
特に、ホットフラッシュや多汗、精神面の症状を和らげてくれます。
更年期障害の症状に多いホットフラッシュや多汗は、女性ホルモンのバランスとともに自律神経のバランスが乱
れて体温調節がうまくいかなくなることで起こります。
体温調節が狂ってお腹や手足が冷えているのを温めようとして体温が上がり、その結果、のぼせるような暑さに
襲われるのです。
よもぎ蒸しで下半身からお腹を温めることで、うまく体温調節できるようになり、回数を重ねるごとに、個人差はあ
りますが、ホットフラッシュや多汗の緩和が期待できます。
また、よもぎに含まれる香り成分のシオネールという成分により、イライラなどの精神の乱れが整えられて、自律
神経も整いやすくなります。
また、閉経後も 5 ～10 年は少量分泌されます。年齢に関係なく分泌されるアンドロゲン（男性ホルモンの一種）
も一部、女性ホルモンに変化します。
若年性更年期障害
最近は、20 代、30 代からすでに更年期障害の症状に悩まされる女性が増えています。
このような更年期障害を若年性更年期障害といい、別名ではプレ更年期とも呼んでいます。
若年性更年期障害は、何らかの影響で女性ホルモンのバランスが乱れて、自律神経も乱れてしまっていること
が原因です。
40 代くらいに多い普通の更年期障害と比べると、閉経まではまだ年数があるため、女性ホルモンの乱れも努力
すれば治せる程度のものです。
無理なダイエットや不規則な生活、ストレスなどで乱れてしまった女性ホルモンを整えるには、よもぎ蒸しがおす
すめです。
よもぎ蒸しで腰の仙骨を温めると、エストロゲンの分泌を促せるので、特におすすめです。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025/12/14
-
●2025/9/3
-
●2025/7/21
-
●2025/5/8
-
●2025/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（1）
もっと見る
ラフィネ(Raffine)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥18,800 スクラブ+オイルマッサージ 120分
|
|
全 員 |
¥19,800 ハーブボール+オイルマッサージ 120分
|
|
全 員 |
¥14,800 痩身マシン+アロマオイル+スクラブ 90分
|
|
全 員 |
¥14,000 ［人気NO.1♪］よもぎ蒸し40分+オイル60分+ヘッドor足30分計130分 ¥15,780→
|
|
全 員 |
¥13,000 ［人気NO.2♪］よもぎ蒸し40分+もみほぐし60分+ヘッドor足30分130分¥14,300→
|
|
全 員 |
‐ ［人気NO.3♪］ 黄土よもぎ蒸し40分+オイルリンパ120分 計160分 ¥18,000→
|
