津久野整骨院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 佐々木 大輔
交通事故でお困りの方へ UP突然の交通事故―。体の痛みや不調に加え、手続きや補償の問題で戸惑うことも多いのではないでしょうか。そんなときこそ、専門的なケアと適切なサポートが必要です。交通事故の痛みは…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- 佐々木 大輔
疲れやすい人の特徴とは？ UP「最近、すぐ疲れる…」「朝起きてもスッキリしない…」そんな悩みを抱えていませんか？疲れやすい原因はさまざまですが、いくつか共通する特徴があります。1. 睡眠の質が悪い「しっ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- 佐々木 大輔
こむら返りとは？【後編】 UP【こむら返りを予防するために】こむら返りを予防するには、以下の習慣を取り入れることが効果的です。◆ 適度な運動とストレッチ 運動前後にストレッチを行い、筋肉を柔軟に保ちま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- 佐々木 大輔
こむら返りとは？【前編】 UPこむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が急激に収縮し、強い痛みを伴う筋痙攣（けいれん）のことを指します。特に夜間や運動中に起こることが多く、一度発生すると数秒から数分間続くこと…続きを見る
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