セイタイサロンユニット
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ユニット(unit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 【整体】ふくらはぎ／むくみ／リンパ
- こんにちは！
吉田です。
第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎ、
運動不足や同じ姿勢でいることで、むくみを感じる方も多いのではないでしょうか？
ふくらはぎの筋肉には下半身の血液を心臓に押し戻すポンプの役割があります。
長時間座っていたり立ち仕事が続いたりして筋肉の使い方が偏ると、
疲労がたまりやすくなります。
そして硬くなったりなまった筋肉はポンプ機能がうまく働かなくなり、
水分がたまり、むくみを引き起こすというわけ。
心臓も同じようにポンプ機能を持っているんですが、
心臓は意識しなくても勝手に動いてくれる筋肉なのに対して、
ふくらはぎは動かそうと思わなければ動いてくれない筋肉です。
かかとの上げ下ろしや、アキレス腱伸ばし、
フォームローラーをつかってふくらはぎをごりごりほぐす方法もありますが、
当店unitではふくらはぎやすね、足首にオイルをつけて膝頭の方へながしてあげることで、
血流が促進され、身体に不要な老廃物や水分が体外に排出されやすくなります★
このコース。リンパドレナージュと言います。
上記のふくらはぎのポンプ作用を促進させながら流していくので、
終わる頃にはほとんどのお客様が「足が軽い！」と驚いていただけるコースです。
おためしあれ！
（整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨/ブライダル/足のむくみ）
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