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インドエステ痩身サロン Beauty salon A. 銀座

インドエステソウシンサロン ビューティーサロンエードット ギンザ

  • エステ
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  • 東京都中央区築地2※住所非公開です。予約後に住所をお伝えします
  • 築地2丁目12-13 築地駅2番出口徒歩1分、東銀座5番出口徒歩6分ほど

エードット 銀座(A.)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/3
身体の声
身体の声_20260203_1
インドエステ痩身 Beauty Salon A.銀座です。

疲れているのに気合いで動いてしまったり、
本当は傷ついているのに平気なふりをしてしまったりしていませんか?

毎日、ちゃんとすることに一生懸命で自分を感じることを、つい後回しにしてしまっていませんか?

やるべきことを優先しているうちに、自分の本音や体の声は、どんどん小さくなっていきます。

なぜかイライラする、甘いものが無性に食べたくなる、体が重だるい、人に優しくできない日がある、、、
これは、心と体からの静かなお知らせです。

自分を知るというのは何か特別なことをすることではなくて

「今日はちょっと疲れているな」
「今、少し無理しているかもしれない」

そんな感覚に気づいてあげることです。

「特に不調ないですね」
とおっしゃっる方も、施術で体に触れると
「こんなに張っていたんだ」
「こんなに冷えていたんだ」
と気づく方も多いです。


頭では元気なつもりでも体は正直で、ずっと前から教えてくれています。

心も体も、ちゃんと声を出しています。


自分を知ることはこれからも大切な人や仕事を守っていくための土台を整えることで大切な事です。

誰かのために頑張れるあなたがちゃんと自分にも優しくできますように


ただひとつ、忘れてはいけないことに気づいたことがあります。

自分が疲れているからといってまったく関係のない誰かにイライラをぶつけてしまうのは少し違います。

疲れや余裕のなさは理由にはなっても、誰かを傷つけていい理由にはならないです。

本当はつらいのに気づけないまま無意識に周りへ強い言葉や態度を向けてしまう前にまず整えてあげたいのは周りではなく「自分自身」。

自分の機嫌を自分でとることはわがままではなく、大人の優しさを。

余裕がないときほど少し休んで自分の心と体を先に満たして、それが結果的に大切な人を守ることにもつながっていきます。

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エードット 銀座(A.) 安積 麗

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エードット 銀座(A.)のブログ(身体の声)/ホットペッパービューティー

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