インドエステ痩身サロン Beauty salon A. 銀座
インドエステソウシンサロン ビューティーサロンエードット ギンザ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都中央区築地２※住所非公開です。予約後に住所をお伝えします
- 築地2丁目12-13 築地駅2番出口徒歩1分、東銀座5番出口徒歩6分ほど
エードット 銀座(A.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/10
- ケア力が維持力
- インドエステ痩身 Beauty Salon A.銀座です。
インドエステは一回で見た目や厚みが変わるほど変化量の大きい技術です。
だからこそ、日常の小さな積み重ねが未来の結果を決めます。
できることから少しずつ
姿勢
坐骨で座ることを意識。
脚を組まない、片側に体重を逃さない。
それだけで骨盤周りの戻りが変わります。
呼吸
鼻から吸って、肋骨を広げ、口から長く吐く。
首肩の緊張がゆるみ、巡りやすい状態をキープできます。
水分
一気にではなく、こまめに。
流した老廃物を外へ出すイメージで。
筋膜ローラー
ヒップ下、太もも裏、前ももの付け根、背骨伸ばしなど、硬くなりやすい部分をゆるめる
ストレッチ
お風呂上がりに、肩周り動かす、もも裏を伸ばす、お尻を伸ばす
温め
湯船や温活はやっぱり強い味方。
体温が上がると筋肉がゆるみ、施術後の状態が安定します。
サロンで整えた身体を日常でどう扱うか。
ここが整い始めると身体はどんどん応えてくれてその継続が美しいラインを育てていきます
そして次回の施術では、積み重ねた分だけさらに深い変化を一緒に引き出していきましょう
.
Beauty Salon Ａ. 安積 麗（Urara Azumi ）
銀座駅徒歩10～12分、東銀座駅 5番出口徒歩5～6分、日比谷線築地駅1番出口、2番出口徒歩1～2分
※ご予約はホットペッパーからお願いします。
#痩身インドエステ#リンパマッサージ#強圧リンパマッサージ#発汗#中央区
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