インドエステ痩身サロン Beauty salon A. 銀座
インドエステソウシンサロン ビューティーサロンエードット ギンザ
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- 東京都中央区築地２※住所非公開です。予約後に住所をお伝えします
- 築地2丁目12-13 築地駅2番出口徒歩1分、東銀座5番出口徒歩6分ほど
エードット 銀座(A.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/24
- 春前対策
- インドエステ痩身 Beauty Salon A.銀座です。
春前のゆらぎ対策
元気に過ごすヒント
そろそろ春一番の季節
寒暖差が激しくなるこの時期は、自律神経が乱れやすく、理由もなくイライラする、ぼんやりする・やる気が出ない、生理前がつらい、むくみやすい・疲れやすい
そんな不調を感じやすくなります。
元気に過ごすヒント
ぼーっとする時間をつくる
スマホを置いて5分でもOK
副交感神経が働いて体が回復します。
体を温める
お風呂にゆっくり浸かる
温かいスープやお茶を飲むのも◎
食べ物で整える
牡蠣 → 亜鉛・ミネラルたっぷり
ブロッコリー・菜の花・キャベツ → ホルモンバランスをサポート
この組み合わせはイライラ・女性ホルモンのゆらぎ対策にぴったり。
季節の変わり目はゆっくりする時間も、体に必要なケアです。
春を元気に迎えましょう
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Beauty Salon Ａ. 安積 麗（Urara Azumi ）
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