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ハッピースマイルもかのブログ
ビューティー
投稿日：2024/2/9
- 満腹のほうが気持ち悪い？
- 皆さんは、お食事をお腹いっぱい食べていますか？
腹八分目とよく言われますが出来ていますか？
今日はもうすぐ耳つぼダイエットを卒業間近のA様が来てくれました。
お話しをしている中で
「満腹のほうが気持ち悪い」
って思うようになりました！
と、名言が！
腹八分目を意識して、続けたからこその気づきでした♪
A様は、私のアドバイスを素直に実践してくださり、
3ヶ月で体重はマイナス7.8kg、そのうち5.78kgは脂肪で落ちています！
ウエストもマイナス8.8cm!
浮き輪肉が消えました！
この驚きをあなたにも！
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