ハーバシーラボ
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ハーバシー ラボ(herbacie LABO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/9/22
- 秋バテ対策には早めのケア♪
- こんにちはherbacieLABO西村です。
日中にも涼しさを感じる日が出てきましたね！
この時期に気をつけたいのが「秋バテ」です。
・朝、スッキリ目が覚めない
・なんとなく体の重だるさや疲れやすさがある
・食欲不振
こういった体の不調は秋バテが原因かもしれません。
夏の疲れが残ったまま気温の寒暖差も加わる事で自律神経の乱れが引き起こされます。
事前に秋バテを防ぐには今の時期からの早めに整体でのケアがオススメです！
整体メニューでは主に
１ 自律神経のバランスを整える
首や背中、お腹の緊張を緩めることで副交感神経が働き睡眠や消化が整いやすい
２ 血流やリンパの改善
背中や肩甲骨、骨盤周りをほぐすと巡りが良くなり冷えや重だるさを軽減
３呼吸を深める
肋骨周りを緩めることで呼吸が深くなり酸素が体全体へと巡り疲れにくい体へ
整体ではこのような効果があります！
体の状態をしっかりお伺いして、また筋肉の状態を手でも確かめながら行っていく当店ならではのオリジナルメソッドを１度ぜひご体感くださいませ♪
今月は整体、美容鍼キャンペーン実施中です！通常価格より10％引きでご案内ができるのは9月中です！空き状況も残りわずかなので早めのご予約がオススメです！
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