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ハーバシー ラボ(herbacie LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/26
- 「脳腸相関」と「氣」内臓セラピーの関係について
- こんにちはherbacieLABOです♪
「最近、気分が上がらない」「お腹が張りやすい」「なんとなく疲れが取れない」
そんな不調、実は“脳”と“腸”のバランスが関係しているかもしれません。
脳と腸は、自律神経を通じてお互いに影響し合っています。
この関係を「脳腸相関」と呼び、脳がストレスを感じると腸の働きが低下し、
腸内環境が乱れると今度は脳の働きや気分に影響を与える――まさに双方向のつながりです。
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、幸せホルモン“セロトニン”の約9割が腸で作られています。
そのため、腸が整うと心も穏やかになり、睡眠の質やホルモンバランスにも良い影響を与えてくれます。
逆に、腸の動きが滞ると、自律神経が乱れ、冷えやむくみ、肌荒れ、気分の落ち込みなど全身に不調が広がることもあります。
そこでおすすめしたいのが「氣」内臓セラピーです。
内臓セラピーでは、手技によってお腹まわりを優しくほぐし、内臓本来の働きをサポートしていきます。
滞っていた血流やリンパの流れが促され、自律神経が整うことで、“脳と腸の会話”がスムーズに戻っていくのです。
お腹をゆるめると、呼吸が深くなり、体も心も軽くなる感覚があります。
ストレスを感じやすい方、便秘・冷え・ホルモンバランスの乱れが気になる方、ボディラインが出にくい方には特におすすめです。
内側から整えることは、外側の美しさを育てること。
脳と腸のバランスを整えて、心地よいめぐりと“本来の自分”を取り戻しましょう。
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