ハーバシーラボ
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- 東京都渋谷区恵比寿３-28-12
- JR恵比寿駅東口 スカイウォーク出口から徒歩3分 【口コミ評価★4.8】
ハーバシー ラボ(herbacie LABO)のブログ
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投稿日：2026/1/16
- 筋肉を伸ばしてしなやかなお身体へ♪
- こんにちはherbacieLABOです。
1月～２月は一年の中で最も気温が低くなり、体が縮こまる事で首・肩凝りや頭痛に悩む方が増える時期です。
また外も寒くなかなか運動ができない時には、室内でインナーマッスルにアプローチをかけていくピラティスがオススメです。
インナーマッスルを活性化することで体の骨格や内臓を正しい位置で支えられるようになり健康面や美容面においてメリットが多く挙げられます。
・ぽっこりお腹の解消
・猫背や反り腰が改善され背筋が伸びた美しい姿勢
・肩凝りや腰痛の予防、軽減
・基礎代謝が上がり太りにくくなる
などの変化が見られます。
寒い冬こそピラティスで体を動かしてしなやかボディを手に入れませんか？？
herbacieではオリジナル精油ミストも施術に取り入れることで呼吸をより深く、胸を開きながらリラックスした空間で受けていただけます♪
その日のお身体の状態に合わせたハーブティーもレッスン中にお飲みいただけます。
今月は3周年キャンペーンで通常価格より10%OFFでお受けいただけます。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
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¥9,000 【パーソナルピラティスで春のボディリセット】骨格ピラティス ¥10,000→
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