琉球アスティーダ×ReCORE(リコア)鍼灸接骨院 国際通り
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- 沖縄県那覇市牧志２丁目7番22号 ソシアルビルコスモ1階
- 《国際通り》ゆいれーる牧志駅徒歩2分【整体/骨盤矯正/肩こり・腰痛改善お任せ】
リコア鍼灸接骨院 国際通り(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
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投稿日：2026/2/10
- テーピングでケガ防止！！
- 皆さんこんにちは！ReCORE鍼灸接骨院国際通り院です！
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！！
皆さんの中に、マラソンやウォーキングが趣味の方、いらっしゃいませんか？
運動不足解消、ダイエット、気分転換などなど少しでも運動を習慣にされている方、大尊敬です☆
そんな方々におすすめしたいのが「テーピング」です！
テーピングはケガをしたときだけではなく、
ケガ防止のためにも使用されています。
膝関節や太もも、ふくらはぎなど負荷がかかりやすくケガをしやすい部分、
過去のケガによって弱くなってしまった筋肉や靭帯など、
しっかり補強してくれるのがテーピングです。
テーピングにも種類があり、伸縮性のあるもの、固定するもの、
部位やシーンによっても貼り方も様々で、
患者様に合った貼り方でサポートすることができます！
走る前には必ず準備運動とストレッチを！
そして、テーピングも使用することで、
ケガのないスポーツを楽しんでいただけたらと思います(^▽^)
当院には筋肉や関節のプロが沢山います！
お気軽にご相談くださいね(^^♪"ReCORE鍼灸接骨院 国際通り院
住所：沖縄県那覇市牧志2-7-22
TEL：098-862-1939
定休日：木・日
根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/産後矯正/妊婦/ブライダル/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/足裏/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/捻挫/坐骨神経痛/四十肩/五十肩/ストレートネック/寝違え/眼精疲労/頭痛/栄養/サプリメント/はり/きゅう/美容鍼/自律神経/リラクゼーション/オーダーメイド/オーダーメイド施術/交通事故/駅近/ゆいレール牧志駅/美栄橋駅/安里駅/県庁前駅/国際通り/那覇市/浦添市/豊見城市"
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投稿者
国際通り 院
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