一呼休のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/10
- 2025年後半と7月のヨガのお知らせ
なんだか、体も心もスッキリしない…
そんな季節の変わり目に。
気圧・寒暖差・湿度で乱れやすい自律神経。
・ 頭が重い
・むくみやすい
・眠気やだるさが続く
・ 気分が上がらない
そんなときは、深い呼吸とやさしい動きで
内側から整える時間を☆
☆「さゆり先生のYOGA」開催中☆
自然な呼吸を取り戻し、心と体を整える時間を一緒に過ごしませんか？
◯場所：ヒトコキュウの2階
◯レッスン料：1,000円
◯持ち物：水分・動きやすい服装（寝巻きでもOK）、汗拭きタオル
◯開催日：
7月27日(日)
8月31日(日)
9月28日(日)
10月27日(日)
11月30日(日)
・10:30～：天然ホットヨガ（エアコンなし）でしっかり汗を流してスッキリ
・18:00～：キャンドルヨガ～呼吸を整えて癒しの時間に
ヒトコキュウでは、
アロマリンパ・腸もみと組み合わせることで、
さらに心身の巡りと深いリラックスをサポートしています
気になる方はぜひLINE・DMでご連絡ください♪
──────────────
#高岡ヨガ #さゆり先生のYOGA #ヒトコキュウ #自律神経を整える #むくみ解消 #キャンドルヨガ #ホットヨガ #気圧不調 #季節の変わり目ケア #アロマリンパ #腸もみ #心と体のデトックス
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