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深層リンパマッサージ&とろける熟眠ヘッドスパ Daha【ダハ】

シンソウリンパマッサージ アンド トロケルジュクミンヘッドスパ ダハ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
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  • 愛知県名古屋市千種区見附町2-1 セレンディピティ本山102
  • 地下鉄東山線「本山」駅4番出口より 徒歩3分

ダハ(Daha)のブログ

最新ブログ一覧

70件のブログがあります

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  • 呼吸と首・肩こりの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    花井
    首や肩のコリが強い方ほど呼吸が浅くなっていることがとても多いです…呼吸は胸やお腹だけでなく首・肩・背中の筋膜とも深く関係しています緊張やストレスが続くと無意識に息を止めた…続きを見る
  • 絵画って本当にいいものですね
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    花井
    美術館を巡るのが好きですo(^-^)o今日は豊田市美術館で高橋野十郎の企画展を観てきました美術館で絵と静かに向き合う時間は日常とは違う感覚を呼び覚ましてくれます高橋野十郎は明治…続きを見る
  • 筋膜とコリ・痛みの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    花井
    「肩こり」「腰痛」は筋肉が硬いから起こるものと思われがちですが実は【筋膜】の状態が深く関わっていることも少なくありません筋膜とは筋肉や内臓、血管、神経までも包み全身をボデ…続きを見る
  • 体の左側ばかり痛いのは…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    花井
    なぜかいつも左の肩、左の腰が痛い…原因は筋肉ではないかもしれません【左足は短い】人間の体はもともと左足の方が数ミリ短くできていますこれは左足に重心が乗りやすくすることで多…続きを見る
  • 私の推しメン in 東山zoo ☆★
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    花井
    ワニです。リラクゼーションサロンのブログにワニが登場したのは初めてではないでしょうか(笑)東山動物園は自宅から近いこともあり年に1、2回遊びに行きますが1番の推しメンがコチ…続きを見る
  • 隣の駅の……
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    花井
    本山駅にあるDaha【ダハ】今日はお隣の駅の『東山動物園』にやって来ました!!とってもお天気がよくて日中は暑いくらいでしたキリン、カワウソ、アシカ、コアラやカピバラさんなどか…続きを見る
  • 寝付けないときに 最終回
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    花井
    1.早く寝ようという意識を手放す2.深呼吸3.静かな音楽を聞く4.香りの効果をつかう5.体をほぐすここまでの流れをじっくり、気持ちいいな~と感じながらやっていくとだんだんまぶたが重…続きを見る
  • 寝付けないときに 5
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    花井
    【オススメのリラックス方】3.体をほぐす◎ストレッチストレッチ後には体をリラックス状態にする副交感神経が優位になることが研究でわかっていますどんなストレッチでも構いません気…続きを見る
  • 寝付けないときに 4
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    花井
    前回のブログからトリートメントのフェーズをご紹介していますtreatmentには手当て、治療、扱い、手入れなどの意味があります日中は忙しく自分のことより他人のために動く時間が多い…続きを見る
  • 寝付けないときに 3
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    花井
    寝付けないときは一旦1.寝ようとするのをやめて2.まずは深呼吸寝れないモードを深呼吸で切り替えましょうと前回のブログで書きましたが深呼吸の他にもっと手軽にお手洗いに行くという…続きを見る
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