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エミルカ 自由が丘店(EMILUCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 紫外線だけじゃない！老化を促す光とは？
ご存知ですか？
太陽光線は紫外線だけではないのです。
色として目に見える可視光線、
そして赤外線など長い
波長の光があります。
UVより波長の長い可視光線、
中でも一番エネルギーの
強い「ブルーライト」
目に悪影響を及ぼすことで
知られていますが、
ブルーライトはお肌にも、
神秘の深部までに到達して
ダメージを与えることが
わかってきています。
照射たった１時間の
ブルーライトで肌色が変色し、
照射終了の３週間後まで
残る色素沈着を
引き起こしたのです。
ブルーライトは、太陽光以外にも
スマホやPCのモニターの
ライトに使われているので、
現代人は逃げ場のない光です。
また、もっと長い波長の「近赤外線」は
UVーAの５倍の太陽光に
含まれていますが、
さらい深く肌の奥まで到達し、
細胞内のミトコンドリアに
ダメージを与えるため、
活性酸素が発生して、
シミやたるみを引き起こします。
太陽光以外にもテレビ、PC、
赤外線カメラ、こたつからも
出ている近赤外線を
浴びると、コラーゲンを破壊する
酵素コラゲナーゼが２倍ほど
増加していることが
わかったそうです。
家の中でも日焼け止めを塗り、
スマホやPCには
ブルーライトカットシートを
貼るなど工夫してお肌を守りましょう。
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