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耳つぼ&美脚専門サロン Natur Fit

ミミツボアンドビキャクセンモンサロンナチュールフィット

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 兵庫県西宮市羽衣町6ー5 デュオ夙川201
  • 阪急夙川駅より徒歩3分/JRさくら夙川駅より徒歩6分

ナチュールフィット(Natur Fit)のブログ

最新ブログ一覧

237件のブログがあります

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  • 寒くなって代謝が落ちたと感じたら…
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    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    笹野 裕美
    「冬って太りやすいよね…」お客様からもよくご相談があります。実はそれ、年齢のせいではなく“体のリズム”が寒さで乱れているサインなんです。ゆっくり体温が下がるこの季節は、代…続きを見る
  • ダイエット中に甘いものが食べたくなったら
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    笹野 裕美
    「ダイエット中なのに、どうしても甘いものが食べたい!」そんな気持ちになるとき、ありますよね。実はそれ、とても自然なことなんです。甘いものを我慢しすぎると、脳が「ごほうびが…続きを見る
  • 食べすぎた翌日にやること!!
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    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    笹野 裕美
    夜につい食べ過ぎてしまった…そんな日、ありますよね。「またやってしまった」と落ち込むよりも、翌日の過ごし方で体はすぐにリカバリーできます。「夕飯後にお菓子をつまんで止まら…続きを見る
  • 3ヶ月で-11.6kgの奇跡。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    笹野 裕美
    長年、自分の体型に自信が持てず、ワイドパンツやゆったりした服ばかり選んでいたお客様。そんな彼女が耳ツボダイエットを始めて3ヶ月。結果はなんと-11.6kg!体が軽くなり、姿勢も…続きを見る
  • 55才のお客様。4ヶ月で-10.45kg!血圧が下がった!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    笹野 裕美
    55歳 女性/4ヶ月で-10.45kg「血圧が下がって、お薬も卒業に向けて前向きに」最初は、「血圧の薬をやめたい」「ゴムのスカートもきつくなってきて、これはアカンと思った」と話して…続きを見る
  • 「食べながら痩せる」って本当?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    笹野 裕美
    ダイエット中の食事量ってどれくらい食べたらいいのかわからないって方は多いのでは?オススメの食事量は。。。【理想のバランス】たんぱく質(肉・魚・卵・豆腐)… 手のひら1枚分野…続きを見る
  • 首まで細くなってきた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    笹野 裕美
    「首まで細くなった!」と周りに言われるんですと喜ばれるお客様。体重が減るのはもちろんですが、ナチュールフィットの耳ツボダイエットでは、見た目の変化が大きいのが特徴です。実…続きを見る
  • 「毎日スッキリ出ない…」そんなあなたへ
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    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    笹野 裕美
    「なんとなく毎日出てるけどスッキリしない」「ちょっと固めで、いきまないと出にくい」そんなお悩み、実はとても多いんです。年齢とともに腸の動きがゆるやかになり、水分量や生活リ…続きを見る
  • 【旅行後に体重キープできた理由とは?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    笹野 裕美
    旅行中って、つい美味しいものを我慢できなくなりますよね。今回ご来店くださったお客様も、「旅行中は食べるもの全部がおいしくて幸せだった」と笑顔でお話しくださいました。少しは…続きを見る
  • 「水分の摂り方」で変わるダイエットの流れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    笹野 裕美
    「寒くなってから、なんだか水分を摂る量が減った気がする」そんな方がとても多い季節です。実は、水分不足は代謝の低下やむくみ、さらには体重の停滞にもつながります。あるお客様も…続きを見る

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ナチュールフィット(Natur Fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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