コガオトータルサロン ウニカ ミナミホリエ
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ウニカ(Unica)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/5
- 冬の乾燥ケア｜だいじなポイントは2つ/肩こり/南堀江
- 冬になると、
しっかり保湿しているのに乾燥が気になる…
そんなお悩みをよく聞きます。
実は、冬の乾燥対策でだいじなポイントは2つあります。
────────────────
1、外側より、内側の水分に着目
まず見直してほしいのはスキンケアよりも水分補給です。
・冷たくないお水（常温～白湯）
・こまめに飲む
・1日1.5～2Lを目安に
内側が潤っていないと、
どれだけ良い化粧品を使っても乾燥しやすくなります。
────────────────
2、毎日使うものを見直す
毎日使っているものほど、肌への影響は大きいです。
・クレンジング、洗顔
・ボディソープ、シャンプー
・お風呂の水（塩素）
洗いすぎや合成界面活性剤、
水道水の塩素も乾燥の原因になることがあります。
────────────────
それでも乾燥が気になる場合は、
血行不良や巡りの悪さが関係していることも。
Unicaでは、
首・デコルテから整えることで
潤いやすい肌の土台づくりを大切にしています。
毎年冬の乾燥に悩まされている方は、
一度ケアを見直してみてください^ - ^
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