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キャビン 川口(Cabin)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- 春のむくみ、放置していませんか？
- こんにちは、神木です♪
寒暖差やストレスで巡りが乱れやすい春は、むくみが出やすい季節。
そのままにすると痩せにくさの原因にもなります！！
実は春特有の原因があるんです！
【○ 気温差で自律神経が乱れる】
寒暖差により自律神経が乱れ、血流やリンパの流れが低下。
→水分が排出されにくくなり、むくみに
【○環境変化によるストレス】
新生活や人間関係の変化でストレス増加
→巡りが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります
【○水分バランスの乱れ】
水分不足・塩分過多・冷たい飲み物
→余分な水分を溜め込みやすい状態に
【○冬の溜め込み】
冷えや運動不足で溜め込んだものが春に表面化
→むくみ・だるさ・痩せにくさに
○春のむくみ対策
・体を冷やさない（お腹・脚）
・軽く体を動かす（ストレッチ◎）
・水分をしっかりとる（常温がおすすめ）
・リンパケアを取り入れる
今がケアのタイミング！！
春のむくみは放置すると脂肪化しやすいです(°_°)
今のうちに整えることで
夏に向けてスッキリボディへ！！
ぜひ、当店でお待ちしております♪
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