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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 春日井店

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プラスフィール 春日井店のブログ

2026年2月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 日中に急に眠くなるのはどうして?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    「昼間なのに突然眠気がくる、、、」実はこれ、身体の「仕組み」が関係していることが多いんです。ここでは、医学的に分かっている主な原因をシンプルにまとめます。1. 睡眠の質が落…続きを見る
  • 二の腕のハリ、だるさの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    二の腕が張る、疲れやすいこの悩みは「二の腕そのものの問題」ではなく、ほとんどが肩・肩甲骨・姿勢の崩れから起こります。セルフケアをしても改善しない人ほど、身体の使い方に原因…続きを見る
  • 顔が左右に向きづらいのはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    「片側だけ向きにくい」「振り返るとつっぱる」「左右で動きが違う」などのご相談は多くあります。首は細かい骨と筋肉が集まっているため、少しのズレや硬さでも動きに影響が出やすい…続きを見る
  • ぽっこりお腹を解消するには?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    ぽっこりお腹を解消するためには、いくつかのアプローチがあります。食事、運動、生活習慣の改善を組み合わせて取り組むことが効果的です。以下にいくつかの具体的な方法を挙げます。…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋をほぐすメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)をほぐすメリット**胸鎖乳突筋(SCM)**は、耳の後ろ(乳様突起)から鎖骨・胸骨に…続きを見る
  • 正しい歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。正しい歩き方(体に負担をかけない基本フォーム)* * 姿勢を整える(スタートが一番大事)頭はまっすぐ、あごを軽く引く…続きを見る
  • 腰痛改善ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。腰痛をやわらげるための自宅でできる簡単ストレッチを紹介します。※痛みが強い場合やしびれがある場合は無理せず医療機…続きを見る
  • エラ張りの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。1.咬筋(こうきん)の発達最も多い原因がこれです。咬筋(奥歯を噛みしめる筋肉)が発達すると、フェイスラインが外側に…続きを見る
  • 首のしわ改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。年齢を重ねると気になりやすい首のしわ。実は加齢だけでなく、日常の姿勢や生活習慣によっても深く刻まれてしまいます。…続きを見る
  • 巻き肩が呼吸に与える影響
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。1. 胸郭(きょうかく)が広がりにくくなる巻き肩になると、肩が前に入り、背中が丸まりやすくなります。その結果、肋骨が…続きを見る

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