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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 春日井店

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プラスフィール 春日井店のブログ

最新ブログ一覧

607件のブログがあります

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  • 睡眠の質を上げるストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。睡眠の質を上げるストレッチについて聞いてみました♪寝る前に軽く体を動かすことで、副交感神経が優位に…続きを見る
  • 朝に行うと良いストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。朝に行うと良いストレッチについて聞いてみました♪朝にストレッチを行うと、血流が促進されて体が目覚め…続きを見る
  • 首がつった時の対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。首がつった時の対処法について聞いてみました♪首がつる(筋肉のけいれんや痙攣が起こる)と痛みが強く、…続きを見る
  • 耳をほぐす効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。耳をほぐす効果について聞いてみました♪耳をほぐす(マッサージする)ことで、さまざまな健康効果が期待…続きを見る
  • デスクワークの正しい姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。デスクワークの正しい姿勢について聞いてみました♪デスクワークの正しい姿勢を維持すると、腰痛や肩こり…続きを見る
  • くびれをつくる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。くびれをつくる方法について聞いてみました♪くびれを作るには、脂肪を減らしつつ腹斜筋(脇腹の筋肉)を…続きを見る
  • 下腹が出る原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。下腹が出る原因について聞いてみました♪1. 内臓脂肪の蓄積特に男性や運動不足の人に多い原因です。高カロ…続きを見る
  • 目の乾燥の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。目の乾燥の原因について聞いてみました♪目の乾燥(ドライアイ)の原因には、以下のようなものがあります…続きを見る
  • 疲労回復に効果的な食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。疲労回復に効果的な食べ物について聞いてみました♪疲労回復には、エネルギー補給や筋肉修復、抗酸化作用…続きを見る
  • 有酸素運動とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/1
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!鷲見です(*^^*)◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。有酸素運動とはについて聞いてみました♪有酸素運動(エアロビクス運動)とは、酸素を使ってエネルギーを…続きを見る

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