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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 春日井店

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635件のブログがあります

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  • 胸鎖乳突筋をほぐすメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)をほぐすメリット**胸鎖乳突筋(SCM)**は、耳の後ろ(乳様突起)から鎖骨・胸骨に…続きを見る
  • 正しい歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。正しい歩き方(体に負担をかけない基本フォーム)* * 姿勢を整える(スタートが一番大事)頭はまっすぐ、あごを軽く引く…続きを見る
  • 腰痛改善ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。腰痛をやわらげるための自宅でできる簡単ストレッチを紹介します。※痛みが強い場合やしびれがある場合は無理せず医療機…続きを見る
  • エラ張りの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。1.咬筋(こうきん)の発達最も多い原因がこれです。咬筋(奥歯を噛みしめる筋肉)が発達すると、フェイスラインが外側に…続きを見る
  • 首のしわ改善方法
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。年齢を重ねると気になりやすい首のしわ。実は加齢だけでなく、日常の姿勢や生活習慣によっても深く刻まれてしまいます。…続きを見る
  • 巻き肩が呼吸に与える影響
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。1. 胸郭(きょうかく)が広がりにくくなる巻き肩になると、肩が前に入り、背中が丸まりやすくなります。その結果、肋骨が…続きを見る
  • 喉の乾燥対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。喉の乾燥は、風邪・声枯れ・口臭・睡眠の質低下の原因にもなります。1. こまめな水分補給 一度に大量ではなく、少量をこ…続きを見る
  • 肩を回すとポキポキ鳴る理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。肩を回したときに「ポキポキ」「ゴリゴリ」と音が鳴ることがあります。この音は必ずしも異常ではありませんが、体の状態…続きを見る
  • スマホの見過ぎで顔がむくむ??
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。「最近、顔がむくみやすい」「朝より夕方の顔がパンパン」それ、スマホの見過ぎが関係しているかもしれません。スマホを…続きを見る
  • 眼精疲労がなかなか取れない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    美容整体 GPTちゃん
    こんにちは!◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。「目が重い」「夕方になると頭が痛い」「目の奥が疲れる」ただの目の使いすぎと思われがちな眼精疲労ですが、実は目だけ…続きを見る

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