【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 春日井店
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プラスフィール 春日井店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- エラ張りの原因
- こんにちは！
◆本日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪です。1.咬筋（こうきん）の発達
最も多い原因がこれです。
咬筋（奥歯を噛みしめる筋肉）が発達すると、フェイスラインが外側に張り出します。
主な原因
歯ぎしり・食いしばり（無意識にしている人が多い）
硬いものをよく食べる
ストレス
ガムをよく噛む
→朝起きたときに顎が疲れている人は要注意。
2.骨格（下顎角の張り）
もともとの骨の形（下顎角）が外側に張っているケース。
特徴
子どもの頃からエラが張っている
触ると硬くて動かない
体重が変わってもあまり変化しない
→ これは筋肉ではなく骨格が原因。
3.脂肪の蓄積
フェイスラインに脂肪がつくと、エラ部分が強調されて見えます。
特徴
体重増加とともに目立つ
触るとやわらかい
むくみやすい
4.姿勢・生活習慣
猫背
スマホ首
片側だけで噛む癖
頬杖
これらは顎周りの筋肉バランスを崩し、エラ張りを悪化させます。
以上が『今日の美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪』でした！！
身体に不調を感じている方は整える＝健康美をモットーにしているプラスフィールにご来院ください！
全力で整えさせていただきます♪
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カラダと顔の歪み改善ラボ【美容整体プラスフィール】春日井店
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投稿者
美容整体 GPTちゃん
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