シグサ ヘッドスパ ヨコハマ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市西区浅間町１－４－９ あんずビル２F
- 【当日予約OK】ヘッドスパ＊横浜駅西口8分＊電話対応不可＊メンズOK#施術ベッド暖房
シグサ 横浜(SIGUSA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 自然セラピーの種類【SIGUSA/ヘッドスパ】
- こんにちは。
SIGUSAヘッドスパサロンです！
今回は前回投稿させていただいた自然セラピーにはどのようなものがあるのか
お伝えします♪
自然セラピーは大きく分けて【大、中、小】の3つの自然に分けられます。
大きな自然は森、中度の自然は公園、小さな自然はお部屋、花などがございます。
～自然セラピーの種類～
◆森林セラピー
→科学的なエビデンスに基づき、森林浴の効果を実証し、心身の健康維持や疾病予防に
活かす取り組みです。
森林セラピーのできる科学的な検証を経て認定された、安全・快適な森があると言われており
森林浴をしたり歩くことで効果を得られます。
◆公園セラピー
→公園内の木々や、鳥のさえずりなどを意識的に感じながらゆっくりウォーキングや、ヨガ
瞑想などを行うことでリラックス効果を狙っていきます。
◆園芸セラピー
→植物の栽培や、成長する花香りなどに触れることでストレス緩和や、うつ症状の軽減を
期待できます。また、立つ、歩く、掘る、運ぶ動作などが身体の機能回復を促します。
◆花セラピー
→花のアレジメントをしたり、お部屋に飾って花の香りや、形、生花の色を楽しみ
ストレスの軽減、癒しの効果を得ることができます。
◆木材セラピー
→木材の香る、触れる、見るなどの五感への刺激を通じてリラックス効果をもたらします。
木製品（家具、小物）の香りや、フローリングなどから温かみを感じたり、檜などの
アロマオイルを嗅ぐこともおすすめです♪上記のように日常にもセラピーを取り入れることができます。
春になると新生活が始まり環境の変化やストレスなども起きやすくなります。
気分転換になるので自然に触れるひとときを取り入れてみるのもおすすめです＾＾
SIGUSA head spa salon
instagram @sigusa_headspasalon
横浜市西区浅間町1-4-9 あんずビル2F
営業時間
11:00～20:00
金曜日のみ
11:30～20:30
土・日・祝
10:30～19:30
横浜/横浜駅/ヘッドスパ/フェイシャル/リフトアップ/小顔/髪ファスティング
デコルテ/リンパ/肩甲骨/頭皮スコープ
完全個室/全室スイート/プライベート/ブライダル/リラクゼーション/整う
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥18,810 ハーブ足浴フットマッサージ付きヘッドスパ【パーソナライズ】120分20900円→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（13）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（13）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（12）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（13）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（13）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（1）
もっと見る
シグサ 横浜(SIGUSA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,910 お試し♪トータルヘッドスパ【トライアル】頭皮環境改善 60分 9900円→
|
|
新 規 |
¥16,820 平日限定ペア割！トライアル60分【LINEからのご予約限定】ネット予約不可
|
|
新 規 |
¥12,380 人気 NO.1☆ トータルヘッドスパ【リカバリー】頭皮環境改善 90分13750円→
|
|
新 規 |
¥23,760 平日限定ペア割！ リカバリー90分【LINEからのご予約限定】ネット予約不可
|
|
新 規 |
¥13,370 おすすめ♪フェイシャルヘッドスパ【リフティング】 90分 14850円→
|
|
新 規 |
¥15,570 グレードアップ☆フェイシャルヘッドスパ【リフティング】90分17050円→
|
