シグサ ヘッドスパ ヨコハマ
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シグサ 横浜(SIGUSA)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- アロマの効果【SIGUSA/ヘッドスパ】
こんにちは、
SIGUSAヘッドスパサロンです！
いい香りを嗅ぐと、
交感神経と副交感神経を調節し自律神経を整える視床下部、
ホルモンの分泌を促す下垂体へと伝わります。
そのため
・リラックスしたり、
・集中力を高める
など、その時々の心と体が求める効果を促し、
自然と心身のバランスをとってくれるのです。
リラックスできると感じるのは、
脳が「α（アルファ―）波」を出している状態のときです。
α波が出ている状態の脳には、ベータエンドルフィンという
ホルモンが分泌されている状態ですが、
これは心身のストレス軽減を助ける作用があるといわれています。
ほかにも
体の免疫力を高め病気を予防する効果
もございます。
日々の忙しさから、仕事とプライベートと、
オンとオフの切り替えがうまくできないときなど
アロマの香りでスムーズに気持ちの切り替えができるそうです◎
また「なんとなく良い」と感じる香りは、
今の自分に不足している成分や、心の癒やしを
植物が教えてくれているサインです。
効果で選ぶことももちろん、
直感で選んでも良いかもしれませんね＾＾
手軽にリフレッシュできますので
ぜひ生活の中に取り入れてみてください♪
※妊娠中の方、持病のある方など
使用を控えるか、使用量に注意が必要です。
アロマを使用する際の体調や体質によって
最初は少ない量から使用いてみてください。
SIGUSA head spa salon
instagram @sigusa_headspasalon
横浜市西区浅間町1-4-9 あんずビル2F
営業時間
11:00～20:00
金曜日のみ
11:30～20:30
土・日・祝
10:30～19:30
横浜/横浜駅/ヘッドスパ/フェイシャル/リフトアップ/小顔/髪ファスティング
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完全個室/全室スイート/プライベート/ブライダル/リラクゼーション/整う
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