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ゼロスポ鍼灸 接骨 郡山島中央院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 郡山市で増えている筋筋膜性腰痛とは？
- 郡山市では「慢性的な腰痛」に悩む方が多く、その中でも筋筋膜性腰痛が関係しているケースは少なくありません。筋筋膜性腰痛とは、筋肉や筋膜に疲労が蓄積し、硬くなることで痛みが出る状態を指します。長時間のデスクワークや立ち仕事、家事などによる疲労の蓄積が大きく関係していると考えられています。
また、郡山市は季節によって寒暖差が大きい地域でもあります。寒暖差があると筋肉が緊張しやすくなり、血流が低下することで筋肉の柔軟性が失われ、筋筋膜性腰痛が起こりやすくなると言われています。ただし、寒暖差が直接の原因かどうかは個人差があり、すべてのケースで当てはまるとは限らないため、その点は注意が必要です。
このような腰痛に対しては、筋肉の緊張をやわらげ血流を促す手技治療が効果的なケースがあります。手技によって硬くなった筋肉や筋膜を丁寧にほぐすことで、可動域の改善や痛みの軽減が期待できます。さらに、姿勢や体の使い方を見直すことも、再発予防には大切です。
郡山市で腰の疲れや筋筋膜性腰痛に悩んでいる方は、早めのケアが重要です。ゼロスポ鍼灸院・接骨院／整体院 郡山島中央では、筋肉の状態を確認しながら一人ひとりに合わせた施術を行い、慢性的な腰痛の改善をサポートしています。
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投稿者
先崎 美菜子
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