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ゼロスポ鍼灸 接骨 郡山島中央院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 郡山市で増える肩板損傷｜インナー筋の役割
- こんにちは！ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央です！
郡山市でも「肩を動かすと痛い」「腕が上がりにくい」といった症状の中に、肩板損傷が関係しているケースがあります。肩板損傷とは、肩関節を安定させる筋肉群であるローテーターカフ（肩のインナー筋）が傷ついたり、場合によっては断裂してしまう状態を指すと言われています。
ローテーターカフは、肩の深い部分にあるインナーの筋肉で、腕を動かす際に肩関節を安定させる重要な役割を持っています。郡山市でも、長年の肩の使いすぎやスポーツ、重い物を持つ作業などが重なり、肩板損傷につながる可能性があると考えられています。ただし、実際の原因は加齢や生活習慣、姿勢など複数の要因が関係していることが多く、すべてのケースで同じ理由とは断定できません。
肩板損傷では、肩の違和感や痛みだけでなく、腕を上げたときの力の入りにくさが出ることもあります。断裂の程度によっては医療機関での診断が必要になる場合もあります。
当院では、郡山市で肩板損傷の疑いがある方に対して、肩周囲の筋肉の状態を確認しながら手技治療を行うことがあります。手技治療によって筋肉の緊張をやわらげ、肩の動きの改善や血流の向上が期待できる場合があります。ただし、効果の感じ方には個人差があります。
郡山市で肩板損傷、インナー筋の痛みや違和感が気になる方は、早めのケアが大切です。ゼロスポ鍼灸院・接骨院 郡山島中央へお気軽にご相談ください。
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