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フットケアPoDoLo with Nicolulu大阪天満店

フットケアポドロ ウィズ ニコルル オオサカテンマテン

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ポドロ ウィズ ニコルル 大阪天満店(PoDoLo with Nicolulu)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/20
魚の目の予防について
こんにちは。
フットケアPoDoLo with Nicolulu大阪天満店スタッフの浦上です

足裏や指の間にできる「魚の目」。
小さいのに驚くほど痛い…という経験をされた方も多いのではないでしょうか?
今回は、魚の目の正体とその予防法についてご紹介します。

魚の目とは、皮膚の一部が硬くなり、その中心に芯のような角質ができる状態のこと。
正式には「鶏眼(けいがん)」と呼ばれています。
タコと似ていますが、魚の目は芯が神経に触れることで強い痛みを感じるのが特徴です。

主な原因は、足の一部分に集中して圧力や摩擦がかかること。
合わない靴、偏った歩き方、足の変形(外反母趾や開張足など)が影響します。
また、薄い靴底や硬い地面を長時間歩くこともリスクを高めます。

では、予防するにはどうしたらよいのでしょうか?

まずは靴選びを見直すことが大切です。
サイズが合っていない靴や、指先が圧迫されるデザインは避けましょう。
インソールを使って足への負担を分散させるのも効果的です。


次に、足裏のケアを習慣にすること。
お風呂上がりに保湿クリームを塗る、軽いマッサージを行うだけでも、皮膚の柔軟性が保たれ、角質の過剰な硬化を防げます。

もし「歩くとチクッと痛む」「同じ場所に繰り返しできる」と感じたら、早めにケアを始めましょう。

当サロンでは、痛みを抑えた専門的なフットケアで、魚の目の芯までしっかり除去し、再発防止のアドバイスも行っています。

魚の目の予防について_20260320_1

気になる足の悩み、放置せずにプロにお任せください。
快適な足元づくりを、私たちが全力でサポートします!

ーー------------------------
【フットケアPoDoLo with Nicolulu大阪天満店】

中崎町駅1番出口徒歩4分
扇町駅2-A出口徒歩6分
天神橋筋六丁目13番出口徒歩6分
大阪駅周辺徒歩15分

住所:大阪府大阪市北区黒崎町3-3
       ケーズプレイス 101
営業時間:10:00~18:00(木曜日のみ20:00)


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ポドロ ウィズ ニコルル 大阪天満店(PoDoLo with Nicolulu) 浦上 彩香
ご来店お待ちしております
看護師 フットケアセラピスト
浦上 彩香ウラカミ アヤカ
投稿者
ポドロ ウィズ ニコルル 大阪天満店(PoDoLo with Nicolulu) 浦上 彩香

看護師 フットケアセラピスト

浦上 彩香

ウラカミ アヤカ

タコ・ウオノメのことはお任せください!

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ポドロ ウィズ ニコルル 大阪天満店(PoDoLo with Nicolulu)のブログ(魚の目の予防について)/ホットペッパービューティー

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