フットケアPoDoLo with Nicolulu大阪天満店
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ポドロ ウィズ ニコルル 大阪天満店(PoDoLo with Nicolulu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 肥厚爪を悪化させないために
- こんにちは。
フットケアPoDoLo with Nicolulu大阪天満店スタッフの浦上です。
「足の爪が分厚くなってきた」
「切ってもすぐ伸びるし硬い」
――そんなお悩み、ありませんか？
それは**“肥厚爪（ひこうそう）”**と呼ばれる状態かもしれません。
初期は見た目の変化だけですが、放置すると痛みや歩行トラブルにつながることも。
そこで今回は、肥厚爪を悪化させないためのポイントをご紹介します。
まず大切なのは、無理に自分で削らないこと。
市販のやすりや爪切りで対処しようとしても、かえって爪を傷つけたり、皮膚を傷めたりして悪化することがあります。
特に高齢の方や糖尿病をお持ちの方は注意が必要です。
次に、原因を知ることが予防の第一歩。
肥厚爪は、圧迫の多い靴、外反母趾などによる歩き方の偏り、加齢や血行不良、さらには爪水虫（爪白癬）が関係している場合もあります。
目に見える爪の厚みの裏に、生活習慣や健康状態のサインが隠れていることもあるのです。
悪化を防ぐには、足に合った靴を選ぶこと、足元の清潔と保湿を保つこと、そして早めに専門家のケアを受けることが大切です。
当サロンでは、爪の状態に合わせた丁寧なケアを行い、厚くなった爪を適切な形に整えます。
爪の状態に不安がある場合は、皮膚科と連携して医療的な対応もご案内可能です。
「もう少し様子を見よう」は悪化のもと。
違和感を覚えたら、ぜひ一度ご相談ください。
痛くなる前にケアを始めることが、健やかな足元を保つ秘訣です。
ーー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【フットケアPoDoLo with Nicolulu大阪天満店】
中崎町駅1番出口徒歩4分
扇町駅2-A出口徒歩6分
天神橋筋六丁目13番出口徒歩6分
大阪駅周辺徒歩15分
住所:大阪府大阪市北区黒崎町３－３
ケーズプレイス 101
営業時間:10:00～18:00(木曜日のみ20:00)
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