フェイシャルヘッドスパ専門店 アレセ表参道【ヘッドスパ/小顔/幹細胞/漢方アロマ】
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アレセ 表参道のブログ
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投稿日：2026/2/28
- 朝のむくみが取れにくい理由
- こんにちは。
アレセ表参道です。
「朝のむくみがなかなか引かない」
「以前よりフェイスラインがぼやけやすい」
そんな変化を感じていませんか。
朝のむくみは、
単に水分を取りすぎたから、
という理由だけではありません。
大きく関係しているのが、
夜の自律神経の状態です。
本来、
眠っている間は副交感神経が優位になり、
血流やリンパの流れが整います。
しかし、
ストレスや脳疲労が残っていると、
身体がうまく休めず、
巡りが滞ったまま朝を迎えてしまいます。
その結果、
顔に余分な水分が溜まり、
むくみとして現れます。
また、
頭皮や首が硬い状態では、
顔の排出ルートがスムーズに働きません。
アレセでは、
頭部と首まわりをゆるめ、
巡りが整いやすい状態をつくることを大切にしています。
施術後に、
「翌朝の顔が違った」
と感じる方が多いのも、
夜の巡りが整った証です。
朝のむくみが気になる方は、
夜の過ごし方と、
頭の状態にも目を向けてみてくださいね。
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