フェイシャルヘッドスパ専門店 アレセ表参道【ヘッドスパ/小顔/幹細胞/漢方アロマ】
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アレセ 表参道のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 気血不足と顔色の変化
- こんにちは。
アレセ表参道です。
「顔色が悪い気がする」
「血色が出にくくなった」
そんな変化を感じていませんか。
東洋医学では、
顔色は“気血”の状態を映すと考えます。
気は、
身体を動かすエネルギー。
血は、
栄養や潤いを運ぶもの。
この気血が不足すると、
顔に十分な栄養が届きにくくなり、
くすみやすくなります。
また、
表情筋の働きも鈍くなり、
全体的に元気のない印象になりやすくなります。
気血不足は、
睡眠不足や慢性的な疲労、
ストレスの蓄積などで起こりやすくなります。
アレセでは、
頭部や首を整え、
巡りを促すことで、
気血が行き渡りやすい状態をつくります。
巡りが戻ると、
顔色に自然な明るさが出て、
いきいきとした印象へ変わっていきます。
顔色が気になる方は、
スキンケアだけでなく、
巡りと休息も意識してみてくださいね。
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