フェイシャルヘッドスパ専門店 アレセ表参道【ヘッドスパ/小顔/幹細胞/漢方アロマ】
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アレセ 表参道のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 目の疲れと後頭部の関係
- こんにちは。
アレセ表参道です。
「目の奥が重たい」
「目が疲れやすい」
そんなお悩みはありませんか。
目の疲れは、
目だけの問題ではありません。
実は、
後頭部の筋肉とも
深く関係しています。
スマホやパソコン作業が続くと、
目を使うだけでなく、
後頭部にも緊張が溜まりやすくなります。
この状態が続くと、
目まわりの血流が滞りやすくなり、
疲れや重さを感じやすくなります。
また、
後頭部の緊張は、
首や頭全体の巡りにも影響するため、
顔の印象にも関係してきます。
アレセでは、
目元だけでなく、
後頭部や首から丁寧にゆるめていきます。
後頭部がやわらぐと、
目の奥の緊張が抜け、
視界がすっきりした感覚を感じる方も多いです。
目の疲れが気になる方は、
後頭部にも目を向けてみてくださいね。
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