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ストレッチ専門店ストレチックス円山店

ストレッチセンモンテンストレチックスマルヤマテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北5条西24丁目1-12-2F
  • 東西線「西28丁目駅」より徒歩8分 [肩こり/マッサージ/整体/腰痛/もみほぐし]

ストレチックス 円山店のブログ

2024年4月のブログ一覧

6件のブログがあります

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  • 疲労のメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/29
    投稿者:
    STRETCHEX 円山店
    ・疲労を蓄積させないようにストレッチを活用しましょう。・活性酸素によって細胞が傷つき疲労を起こす原因になる。・やりがいや達成感が疲労を感じさせないように働くことがある。●…続きを見る
  • 手と脳のつながり
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    STRETCHEX 円山店
    ・手と脳のつながりはとても強くヒトの発達に関連している・親指の発達が細かい指先の動きを可能にした・成長過程でいろいろなものに触れ、手の機能をつくることが大切▼手を使って脳…続きを見る
  • 女性限定:半額以下クーポン【終了間近!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/22
    投稿者:
    STRETCHEX 円山店
    ★「女性限定・半額以下クーポン」が4月末までと終了間近です!★女性特有のお悩み(むくみ冷え、美脚、小尻等)の改善ストレッチ+部位集中ストレッチコース★女性トレーナーが担当…続きを見る
  • 音楽と運動
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    STRETCHEX 円山店
    ・音楽のリズムによって身体を動かすリズムがかわる・脳の活動に影響することで活動的にもリラックスにも効果が期待できる・音楽の種類によって思考力の柔軟性にも関連する●音楽とリ…続きを見る
  • 脂肪の貯蓄システムと燃焼システム
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    STRETCHEX 円山店
    ・脂肪を貯蔵する仕組みは生命維持のための機能。・蓄積した脂肪を使う、さらに脂肪を蓄積させないようために運動が有効。・コレステロールには身体の機能を保つ役割がある。▼燃焼を…続きを見る
  • お尻の筋肉の役割
    ビューティー
    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    STRETCHEX 円山店
    ・大殿筋の発達で立位で支えられる。・お尻の筋肉は股関節の動きに働く機能がある。・座り時間が長く歩いたりする機会が少なくなると筋力が低下しやすい。お尻というとヒップアップ、…続きを見る
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ストレチックス 円山店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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