ストレッチセンモンテンストレチックスマルヤマテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区北５条西２４丁目１－１２－２Ｆ
- 東西線「西２８丁目駅」より徒歩８分 ［肩こり/マッサージ/整体/腰痛/もみほぐし］
ストレチックス 円山店のブログ
2024年10月のブログ一覧
6件のブログがあります
1/1ページ
-
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/31
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・日常の姿勢の意識や成長過程が反り腰の要因になる。・骨盤を前傾させ腰を反らせる筋肉はストレッチ。・骨盤を後傾させる筋肉は筋力トレーニング。●反り腰の特徴背骨は２４個の椎骨…続きを見る -
-
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/17
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・大殿筋は立位姿勢を支えるパワーのある大きな筋肉。・中殿筋、小殿筋は運動時のバランスをとために重要。・股関節の動きが少ないとお尻は衰えやすくなる。デスクワークが長かったり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/12
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・足の安定感や足首の可動性でさまざまな地形に対応しやすくなる。・身体の回旋には股関節、胸椎、肩甲骨の動きが大事。・ラウンドを周るには持久力。ゴルフは生涯スポーツとなるので…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/7
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・僧帽筋は上部、中部、下部により働きが分かれている。・肩甲骨は僧帽筋とその周囲の筋肉が適切に働くことで動く。・いかり肩、なで肩には僧帽筋の筋力トレーニング、ストレッチが有…続きを見る -
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
もっと見る
ストレチックス 円山店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【1回で実感→根本改善へ】全身調整ストレッチ70分9800円→半額以下4400円
|
|
新 規 |
¥5,500 【クセになる体感×効果】可動域MAXストレッチ100分14300円→半額以下5500円
|
|
新 規 |
¥4,300 【デスクワークなら】ヘッドスパ+全身ストレッチ60分10000円→半額以下4300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【変わる感動→続く心地よさ】ソフトストレッチ50分7800円→半額以下3300円
|
|
新 規 |
¥4,400 【初心者歓迎】初めての全身リリース＆ストレッチ70分9800円→半額以下4400円
|
|
新 規 |
¥0 【クーポン選びで迷っているなら】定額制ストレッチ会員60分体験会→無料！
|
