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ストレチックス 円山店のブログ
2025年1月のブログ一覧
5件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/20
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・炎症は急性炎症と慢性炎症がある。・慢性炎症が疲労感や頭痛、病気の原因になることがある。・慢性炎症を起こすものを減らしていくことが大事。●不調を起こす慢性炎症急性炎症で起…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/16
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・アンチエイジングのためには長寿遺伝子の活性化が有効とされている。・カロリー制限によりアンチエイジングの機能が活性化するとされている。・ザクロが持つ成分がアンチエイジング…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/6
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・お正月太りは摂取カロリーの増加。・食べ過ぎのクセがついていないか注意。・お正月太り解消には運動よりも食事面の修正から年末年始はイベントごとが多く忙しかったり楽しいことが…続きを見る
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