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ストレチックス 円山店のブログ
2025年6月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・腕まわりの代表的な筋肉は上腕三頭筋、上腕二頭筋、三角筋。・腕の裏側、二の腕は日常で使われにくい。・鎖骨や肩甲骨の関節の動きもよくしましょう。▼二の腕といえば上腕三頭筋上…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/5
- 投稿者：
- STRETCHEX 円山店
・未病は健康と病気のあいだにあたる。・運動習慣は不調を防ぐ策になる。・健康のためには取り入れるだけでなく、減らすことも必要。●未病に関わるストレス社会ストレスはメンタルに…続きを見る
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